人老了最大的好处是什么啊 养身什么意思

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1. 人老了最大的好处是什么啊
2. 养身什么意思
3. 有人认为庄子的养生之道具有消极意义,你如何看待?说明理由
4. 为什么保持好心情就会健康长寿

最大的好处就是与世无争，什么事都能做到礼让，什么事都可以让人几分，活得轻松愉快。

一、人到了老年不需要提职晋级，也不需要为了涨工资，为了评上先进和劳模，而如何在领导和同事面前，在工作中表现自己，做出什么成绩或做出什么成果。能潜下心来，安心的做自己喜欢做的事，在物质利益面前也能想得开，用不着去争，更用不着去抢，正确对待能够礼让人三分。

二、过上慢节奏生活，人到了老年，做事，运动，锻炼都不需要风风火火，急于求成，而是以稳为主以安全为主。什么事都能做到量力而行，工作与休息相结合。挑选愿意做能做的事去做，否则可以不做，有绝对的自由。

三、现在的老年阶段，既有闲余充足的时间，还有稳定的收入，身体方面也比较健康，有时间和体力精力去享受生活，去玩乐，而且现在适于老年人活动娱乐的场所也是非常的多，琴棋书画方面的内容都应有尽有，可以实现你多年的愿望，可以让你尽情的享受晚年的快乐。让晚年生活过得更丰富精彩。

四、健康是人到老年后的无价之宝，最重要。年轻时对健康没有那么重视，到了晚年有时间和精力，对养生保健提高了认识，感到只有经常活动，经常运动，经常锻炼才能够让身体更健康，才能够享受到生活的快乐，晚年的幸福。

五、人到了老年还有一个好处，就是有了充足的时间，可以随自己支配，再没有了上下班的紧张忙碌，及精神方面的紧张，有什么事也不用去请假，打招呼，就是刮风下雨天气不好，还可以在家里呆着不出去，有了完全的自由。这是以前没有法办到的事。

最美不过夕阳红，人到了晚年的好处绝不仅是这几项。只要你能有个健康的身体，快乐的生活着。所有的好处你一定都能够享受到。

我觉得最大的好处就是：

有充分的可以自己支配的时间，随心所欲！

1.不再需要到点起床，还没睡够就不得不硬挺着去上班；

2.不再去干那麽多没完没了的“应该做”和“不得不做”的事；

3.不再舍不得吃穿，因为看到了太多的意外和无常；

4.不再过于在乎他人的看法与评价，老子就这样；

5.不再害怕直接了当地拒绝别人；

6.不再去参加那些毫无意义的社交和应酬；

7.可以做自己想做的事；

8.可以见自己想见的人；

9.可以随时来一次说走就走的旅行；

10.可以静静地读书、追剧；

11.可以坦然地面对疾病和死亡，不再像年轻时那麽怕死：我这辈子，值了！

人老了，最大的好处是可以自由地为自己活着。这是人生的其它阶段所不可能拥有的福利。

孩童时懵懂无知，青年时听从家长指令奔向未来，中年时上有老下有小要为他们着想，为他们服务，多数时间给了别人。只有老年，才能真正地倾听自己生命的声音，完成哲人所说的属于召唤的事情。

我的朋友们，有的喜欢种田，有了自己的一亩三分地，精心耕耘，成了“采菊东篱下”的陶渊明，有的爱旅行，一心寻找自己的诗和远方，成了朋友眼中的徐霞客。

他们在老年实现了自己年轻时没有实现的梦想，人生还有比这更快乐的吗？

也许有老人会说，我要带孙子，什么也干不了。家家情况不一样，但多数爷爷奶奶还不是完全没有自由的。等孙子稍大，只要你想，你还是可以有时间爱你所爱的。在孩子小时，也可以忙中偷闲，做点自己喜欢的。千万不要让带孩子这件事把自己搞得焦头烂额，什么时候都是把自己照顾好，才有力气去爱别人。

老年朋友们，一定要好好珍惜你的还健康还有时间的当下，用年轻人一样滚烫的热情去拥抱这一段金子一样宝贵的时间吧，不要等哪一天走不动了，才后悔我一生最想做什么事，却没有做，那才是人生最大悲哀。

人老了，没有青春可以失去，也不会有太多的抱负，也不颥要较着时间地处理事情，不必火急火燎，也没有深刻的爱恨情仇，不嫌恶什么，不愤青任何现象，对身边的事物，平静参与，不搅和。

人老了，内心是平和的，不再挣扎着想要改变什么，真正的是心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，那时候，活在当下，不必去强迫自己活在当下，因为已经是日常。

人老了，应该会对哲学，宗教更加容易悟懂，可能会选择信一个教，有可能是佛教，也有可能是道教。

对死亡，不担忧，对未遂的心愿，不耿于怀，平和是老年的主旋律。

写到现在，内观一下，是不是现在就可以以我所向往的心态来面对生活呢？

未遂的心愿，做成长.中.短期计划，慢慢地去实现，不急于求成 ；

未能如愿的事物，就接受，放下，内心还是平和的！

人老了，最大的好处是，放下了奔波大半生的疲惫，卸掉了养儿养女的重担，不用朝九晚五的上下班。每天都是星期天，每天都是节假日。不用担心挣钱的多少。可以仰天长叹，我们自由了!可以悠闲自得的一日三餐 ，可以轻松自在地游山玩水，可以欢天喜地的唱歌跳舞，尽情的做自己喜欢的事儿，亲朋老友经常相聚。男人们可以研究花草养鱼。调理健康的一日三餐。女人们可以逛逛商场，选些自己喜欢的漂亮衣服，尽情的打扮自己。练唱歌，学跳舞，培养自己的兴趣爱好。如儿女们需要，看看孙子孙女儿，尽享晚年的天伦之乐。这就是老有所乐，老有所享。这些都是人老了的好处。

养身就是保养人体五脏，使机体的生命得以绵长延续的意思。

养一词具有多种含义，保养是养生的层面，它是指人体遵循生命的法则再通过自身适度的运动，加之一定的外在护理手段，是机体的身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能。

养生既是动词也可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

说来也巧，几年前有幸读到过《庄子.养生主》，也因为多年养成的习惯，手抄了其中的一段，分享给您，以便一起探讨庄子养生之道的真正意义。

"吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。"

"为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生。可以养亲，可以尽年。”

窥一斑而知全貌，仅这短短的几句，庄子的生活态度，就让人一览无余。庄子的意思是，我们的生命是有限的，不要用这有限的生命去追求无限的知识，那是在冒险，是在做很危险的事情。如果你已经知道危险了，还要去做，那么除了危险以外也不会再有什么其它的可能性了。

接下来庄子又说，人应该行些善，要行善就去行善，不要去追求所谓的名声。要为恶也可以，但不要去做触犯刑法的事情，要走中间的正路。这样才可以保住自己的身体，保住自己的生命。只有保住自己的生命，你才可以奉养父母，你才可以尽享天年。

或许，在庄子那个年代，还不像现在的人们全民皆养生，所以意义大不同。《养生主》，养生的主旨，在庄子这里，好像更高一层。

至于题主所说的庄子的养生之道具有消极意义，本人不敢苟同。所谓消极，无非是指上述分享的前六句，即为以有限对无限一说。难道真的很消极吗？单以学生为例，近几年，有多少孩子因为家长或学校的强制，选择极端。课内课外，补习报班，把孩子忙的像个陀螺，有那个必要吗？相反，本人倒觉得，对于知识，够用就可以了，身体健康才是最重要的。还需强调一点，拿二千多年前的庄子养生理论，让现在人来评判，是否有点太嚼性了。

个人观点，可以探讨，不喜勿喷。

当下养生人群越来越多，很多中青年人群都加入了养生大军当中，大家都知道有一个好的身体，有一个健康的身体，对人生而言是十分重要的，没有健康就算拥有太多的财富也是没有意义的，所以如何能让自身处于一个很好的生活状态，一个很有高质量的生命状态，是每个人都十分关心的一个话题。今天我们同情心情情这方面给大家做一个分析。

笑一笑十年少

我们中医说百病皆生于气，如果人的情绪波动或者容易生气郁闷，这样会给人体带来很多健康的隐患，引发一些身体的疾病，所以保持一个好的心情，一个好的心态，对人体的健康有着十分重要的意义。

人体的气顺了血才能规律正常的运行，人体处于一个动态的平衡的状态当中，从而可以保证人本身的抵抗力免疫力。很多长寿的养生达人他们的心态就非常好，时常保持一颗童心，对人体有非常重要的作用。

气顺则人生顺

中医有一句话叫气行则血行，气滞则血瘀，心情就会影响我们人体的气机，气机又会影响人体的血液代谢和运行，从而都跟人体的身体健康和生命质量有分不开的关系。

所以说保持一个气机顺畅的状态，一个心情愉悦的状态。才能保证何为体人体脏器功能的正常。也能够起到相对应的，延缓衰老，可以增加寿命。