黑鱼的营养价值 黑鱼的营养价值 黑鱼的功效与作用

黑鱼是淡水鱼的一种，很多孕妇或者产后的女性都喜欢喝黑鱼汤。因此，黑鱼的食用价值不容小觑。那么，黑鱼有什么营养价值呢？吃黑鱼有什么好处？

禁忌人群

一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。有些人会对黑鱼过敏，食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。