蒜泥豆角 蒜泥豆角怎么做 蒜泥豆角的做法
顺道老师养生课堂导语：大蒜豆是非常适合夏天的一道菜。这道菜简单，味道好。那么如何让蒜豆好吃呢？让我们来看看。如何制作大蒜和豆子配料:青豆、大蒜、香油、植物油、胡椒粉、盐和味精1.将豆子洗净，放入沸水锅中，然后用冷水冷却，捞出沥干水分；2.大蒜捣碎成泥；3.将辣椒放入
大蒜豆是非常适合夏天的一道菜。这道菜简单，味道好。那么如何让蒜豆好吃呢？让我们来看看。
如何制作大蒜和豆子
配料:青豆、大蒜、香油、植物油、胡椒粉、盐和味精
1.将豆子洗净，放入沸水锅中，然后用冷水冷却，捞出沥干水分；
2.大蒜捣碎成泥；
3.将辣椒放入热油锅中，炒出花椒油；
4.将豆子放入盘中，加入精盐、味精、大蒜、花椒油、香油，拌匀。
大蒜和豆子的方法
配料:无麸质豆类、大蒜和小葱
1.将无腱角切割成稍长的部分
2.大蒜被切成蒜末
3.锅里烧水，滴几滴油。水烧开后，加入豆子，煮3分钟左右
4.豆子煮熟后捞出，然后立即用冷开水清洗，然后整齐地放在盘子里
5.撒一点酱油和一点醋
6.锅中加入少许油，放入一半的蒜末，小火慢慢翻炒，加入少许小米辣，将蒜末翻炒至金黄，再放入另一半的蒜末，关火，用余温将蒜末拌匀。然后加入适量蚝油和鲍鱼汁拌匀
7.把果汁倒在豆子上
8.撒一点葱花
大蒜和豆子的技巧
1、豆角一定要选择嫩豆角，豆角煮3分钟，还有口感酥脆的感觉。
2.炒大蒜时，火一定要小。不要炒大蒜。
你想用大蒜和豆子把豆子焯一下吗
我们先把买来的长豆角清洗干净，然后把它们切成小块，放进锅里。然后我们切大蒜，清洗小米椒，切成段。锅中加入适量的水，大火煮开后加入少量的盐，然后将准备好的豆子放入锅中焯水。焯水时，时间只有3分钟。
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