sas焦虑 焦虑症自测量表sas
每日养生课堂焦虑自评量表是威廉编制的一种心理量表，用于测量焦虑程度及其在治疗过程中的变化。经过几十年的反复使用和验证，该量表已经成为心理咨询师、心理学家和精神科医生最常用的心理测量工具之一。
焦虑自评量表积分规则介绍；
1.项目、定义、评分量表:SAS采用4级评分，主要评价项目定义的症状出现频率，其标准为:“1”没有或很少时间:“2”一小部分时间:“3”相当长的时间；大多数或所有时候都是“4”。
焦虑自评量表
填表注意事项:下面20个字(症状名称在括号内)。请仔细阅读每个单词，并理解其含义。每个单词后有四级评分，表示:没有或偶尔；有时候；经常；一直都是。然后根据你上周的实际情况，在分数栏1-4的适当分数下打“√”。
1.我感到比平时更紧张和焦虑
2.我无缘无故地感到害怕
3.我很容易心烦意乱或害怕
4.我想我可能要疯了(疯狂的感觉)1 2 3 4
5.我认为一切都很好，不会有不幸(不幸的感觉)4 3 2 1
6.我的手和脚不停地颤抖
7.我头痛、脖子痛和背痛(身体疼痛)
8.我感到虚弱和疲劳(疲劳)1 2 3 4
9.我感觉很平静，很容易安静地坐着(静坐不能)4 3 2 1
10.我觉得我的心脏跳得很快(心悸)1 2 3 4
11.我感到一阵眩晕(头晕)1 2 3 4
12.我晕过去了，或者说感觉晕过去了(晕厥)1 2 3 4
13.我觉得呼吸容易(呼吸困难)4 3 2 1
14.我的手和脚麻木，刺痛(手和脚的刺痛)1 2 3 4
15.我胃痛和消化不良(胃痛或消化不良)
16.我经常要小便(尿频)1 2 3 4
17.我的手经常又干又热(出汗)4 3 2 1
18.我又红又热(面部潮红)1 2 3 4
19.我很容易睡着，而且整夜都睡得很好(睡眠障碍)4 3 2 1
20.我做噩梦)1 2 3 4
结果:1 .原评分2。标准分数
(2)适用对象
SAS适合有焦虑症状的成年人。同时，它和SDS(抑郁自评量表)一样具有更广泛的适用性。
(3)3)SAS的主要统计指标是总分。经自评分员评估后，将20项的分数相加，再乘以1.25得到整数部分，得到标准分。同样的换算也可以查“粗点和标准点换算表”。标准分越高，焦虑症状越严重。
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