厌食怎么办 小儿厌食怎么办
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第一，孩子厌食怎么办
二、儿童厌食症的饮食推荐
三、如何推荐小儿厌食症
儿童厌食症怎么办
1.孩子厌食怎么办
1.1.带孩子到正规医院的儿科或消化科进行全面细致的检查，排除那些会导致厌食、缺铁、缺锌的慢性病。
1.2、规律饮食，规律进餐，保证食品卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养要全面，多吃粗粮和果蔬；控制零食和甜食，少喝饮料，多喝牛奶。
1.3、改善饮食环境，让孩子能够专心吃饭，并保持良好的心情。
1.4.家长要避免过分关注孩子的“追喂”等饮食行为；当一个孩子故意拒绝吃饭时，他无法适应。比如他不吃一两顿饭，家长就不要担心。这说明孩子的能量摄入是足够的，孩子自然会在某个时间索要食物；满足要求不能作为孩子吃饭的条件。
1.5、加强体育锻炼。
1.6.不要盲目吃药；调理脾胃、促进消化吸收的中西药都可以适当服用。
2.儿童厌食症的原因
2.1、饮食不规律，没有固定的进食时间，延长或缩短进食时间，正常的胃肠消化规律被打乱。
2.2、片面追求高营养，无节制地喂食肉、蛋、奶，损伤胃肠道，引起消化不良。
2.3、零食、口、胃，导致胃肠蠕动和分泌紊乱。
2.4、饮料、冰淇淋、巧克力等高热量，使血糖始终处于高水平而不感到饥饿。
2.5、饮食环境差，边吃边玩，或者父母在吃饭时的戏弄和训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成兴奋优势。
2.6、家长过于关注孩子的吃饭问题，让孩子产生逆反心理，然后以拒绝吃饭为筹码。
2.7、缺乏运动，新陈代谢降低，肠胃消化功能得不到加强。
2.8、服用过多药物或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收负担。
3.儿童厌食症的症状有哪些
积滞:孩子不想吃，或食之无味，不肯吃，身体瘦弱，精神状态尚可，第二种基本正常；
脾胃气虚:孩子精神不佳，面色萎黄，厌食，拒食。如果他吃得少，大便中有不易消化的残渣，或者大便不成形，容易出汗，舌苔薄白；
胃阴不足:孩子口干，爱喝多吃少，皮肤干燥潮湿，大便干燥，舌苔少，舌红。
厌食症儿童的饮食建议
1.鸡肉金饼
配料:鸡内金1 ~ 2块，面粉100克，盐适量，芝麻适量
制作方法:鸡内金洗净，烤熟，磨成粉，鸡内金粉与面粉、盐、芝麻混合，做成煎饼，烤脆。
功效:作为零食，能消化食物，刺激食欲。
2.南瓜饭
材料:500克大米和一半南瓜
制作方法:将大米洗净，加入适量水煮沸至八成熟，然后捞出。南瓜去皮去肉，切块，锅中放少许植物油，将南瓜块加热，加入少许盐翻炒。捞出的米饭放在南瓜上，小火蒸熟，煮好后加入适量红糖。
功效:适用于脾胃不和引起的厌食。
3.红枣粥
配料:红枣9个，陈皮5克，糯米50克
制作方法:将上述材料洗净，一起放入锅中，加入适量的水制成稀粥。
服用方法:早上空腹部服用，一周。
功效:具有健脾养血、消食行气的功效，适用于不思饮食、面黄华少、病后乏力的儿童。
如何推荐小儿厌食症
1、脾，指腹部
补脾经的具体操作方法是:按摩者连续推小儿拇指、指腹100 ~ 300次，注意轻柔用力。
2、推三级，腕肘有型
推三遍是指按摩器沿儿童前臂桡侧推其拇指或食物的肋面和中指，从儿童手腕横式推至肘部横式300次。
3、四条横条纹，轻轻舔
四条横条是食指、中指、无名指、小指掌面上第一指间关节的横条。操作时，从吃指纹到小指纹四个横条捏捏，每3 ~ 5次捏一次。
4、大鱼，肚子光滑
揉板门100次，然后顺时针揉肚子5分钟。
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