天天打嗝是什么原因 经常打嗝是什么原因
程氏胃养生导语：打嗝是人体生理上非常常见的现象，频繁打嗝也会对患者产生一定的影响，造成一定的困扰。频繁打嗝是由多种因素引起的。患者要明确打嗝的原因，是否是某些疾病因素引起的。下面我们来详细讨论一下频繁打嗝的原因。1.压力或张力精神压力大的
打嗝是人体生理上非常常见的现象，频繁打嗝也会对患者产生一定的影响，造成一定的困扰。频繁打嗝是由多种因素引起的。患者要明确打嗝的原因，是否是某些疾病因素引起的。下面我们来详细讨论一下频繁打嗝的原因。
1.压力或张力
精神压力大的时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接用嘴呼吸，压力太大就会打嗝。比如考试、比赛前，这是因为当情绪过于紧张时，人体会感到缺氧，会不由自主地张嘴吸入空气体，从而引起打嗝。
2.吃得太多
最常见的原因是吃得有点多，会让胃不舒服，如果吃得太快，还会引起打嗝。
3.一些疾病
如果嗳气还散发异味，可能与某些疾病有关，其中最常见的是胃肠道疾病，如慢性胃炎、反流性食管炎等疾病，会导致频繁嗳气。如果经常打嗝找不到原因，最好去当地医院检查一下。
4、由热茶或热咖啡引起
热茶或咖啡产生的蒸汽会和大量空气体一起被吸入体内。为了给热饮降温，会吹空气，也会将大量空气体吸入体内，所以要等热咖啡或茶凉了再喝。
5.吃得太快
人在匆忙吃饭的时候，会吸入大量的空气体。所以不要快速吃盘子里的食物，慢慢吃，慢慢咀嚼。
6.食物因素
一些容易产生气体的碳水化合物饮料和蔬菜也会引起打嗝，这是由我们消化系统出现压缩气体引起的。如果你吃这些食物，你应该少吃。
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