黄鳝虾粥 黄鳝虾粥

黄鳝虾粥的味道还不错哦，下面给大家具体介绍一下该粥的知识。

黄鳝虾粥

鳗鱼虾粥的配料是花生和香菜、生姜、洋葱、鳗鱼、色拉油、南美白对虾、虾、鱼露、萝卜干和白胡椒

黄鳝虾粥的知识介绍

这一周，我有点劳累过度。周二在健身房上了瑜伽课和半街舞课，然后去器材。两段做了20个仰卧起坐，街舞部分出了很多汗，最后累了。这周还打了两次保龄球，去了两天南澳fb，一天关外...总体感觉:头疼全身；（

回来的时候感觉有点脱水。我没有感到特别饿。我赶紧补水，在健身房喝了一杯佳得乐，喝了两大杯水，吃了三个西瓜，但还是没觉得渴，只是填不饱肚子。晚饭在家吃，走的时候已经准备好了回来的一切。特蕾西临时改变了计划，说她会回来吃饭。结果从健身房回来之前，我就饿坏了。米莉开始在体育馆里喊饿。好在材料都准备好了，一大锅好吃的黄鳝虾粥很快就做好了。这两个人又饿又绿。哈哈，终于，我们三个人把这锅粥擦干净了。米莉喝了四碗半，特雷西喝了四碗，我只喝了两碗，因为我以前喝了太多的水。

对于每一个糖尿病患者，无论是1型还是2型，都需要坚持药物治疗，但饮食控制始终是治疗的基础。除了众所周知的对糖尿病有益的食物，鳗鱼也是一个不错的选择。

鳝鱼，亦称黄鳝、长鱼、海蛇等，是我国特产。鳝鱼味鲜肉美，并且刺少肉厚，又细又嫩，我国民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。黄鳝味甘性温，中医认为它有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究也表明，鳝肉中含蛋白质、脂肪，还含有磷、钙、铁、多种维生素和尼克酸等营养成分，是一种高蛋白低脂肪的优良食品，更是病后体虚、身体羸弱、营养不良者的