亚硒酸钠 什么是亚硒酸钠
灵兰养生导语：亚硒酸钠为白色或微红色晶体或结晶性粉末；食品营养强化剂亚硒酸钠由亚硒酸和氢氧化钠为原料制成。国家美国食品药品监督管理局注202号附表中维生素和矿物质类化合物清单中，硒营养补充剂有6种，分别是κ-硒代芸香碱、半胱氨酸硒、富硒啤酒酵母、亚硒酸钠、亚硒酸钠、硒蛋氨酸，其中亚硒酸钠在保健食品中应用最多。特征
亚硒酸钠为白色或微红色晶体或结晶性粉末；食品营养强化剂亚硒酸钠由亚硒酸和氢氧化钠为原料制成。国家美国食品药品监督管理局注202号附表中维生素和矿物质类化合物清单中，硒营养补充剂有6种，分别是κ-硒代芸香碱、半胱氨酸硒、富硒啤酒酵母、亚硒酸钠、亚硒酸钠、硒蛋氨酸，其中亚硒酸钠在保健食品中应用最多。
特征
硒是生物体维持生命活动所必需的微量元素，但过量摄入硒会导致中毒；硒只有以亚硒酸盐或硒蛋白的形式存在时，才能被人体吸收利用。亚硒酸钠是补硒最常用的形式，是一种无机补硒剂，比有机补硒剂硒蛋氨酸毒性更高。
主要用途和用途
1.亚硒酸钠作为食品营养强化剂，可用于制备奶粉、大米及其制品、小麦粉及其制品、杂粮粉及其制品、面包、饼干和含乳饮料。
2.保健食品中硒营养素的补充量至少为15μg/天，最多为100μg/天。
健康功能
据中国食品药品监督管理局保健食品数据查询，目前亚硒酸钠制成的保健食品主要具有营养补充功能，少数产品还具有增强免疫力、辅助降血脂、抗氧化、缓解体力疲劳、消除黄褐斑、辅助保护化学性肝损伤等功能。
需要注意的事项
不应超过推荐量或与类似营养补充剂一起服用。
技巧
“以本产品为主要原料的保健食品”具有调节身体的功能，不以治疗疾病为目的，对人体不造成任何急性、亚急性或慢性伤害；
本品不含全面营养成分，不能替代其他食物；这种产品不能代替药物，也不能成为万能药。
本品应根据其功能选择，不宜盲目使用。
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