大葱的功效与作用 葱的功效与作用
谢安妮养生保健导语：葱有促进食欲抗疲劳的作用。食欲不好的时候加以葱食之，可以促进人的食欲，能帮助一些富含维生素B1食物中所含的淀粉和糖分转为热量，给身体提供能量抵抗疲劳。葱有预防老年痴呆，促进血液循环的作用，食
葱有促进食欲抗疲劳的作用。食欲不好的时候加以葱食之，可以促进人的食欲，能帮助一些富含维生素B1食物中所含的淀粉和糖分转为热量，给身体提供能量抵抗疲劳。
葱有预防老年痴呆，促进血液循环的作用，食用能使人体内的小血管舒张，防治血压升高所致的头晕。
葱有强身健体的作用，经常吃葱的人群，胆固醇不高，对于体质的有增强的作用。
葱有防癌抗癌，抑制癌细胞增长的作用。葱中含有的果胶可以减少结肠癌的发生，葱辣素还能抑制体内癌细胞的生长。
葱有抗菌杀菌，抗病毒的作用，葱里面还有大蒜素可以抵抗细菌和病毒，也可以杀死部分细菌。
葱有减热祛痰的作用，葱是一种具有刺激性的食物，也正是因为这个所以能够刺激人身体的汗腺，能够帮助发汗散热，治疗一般感冒。
葱还有降血压、血脂、血糖的作用，可以延年益寿，调味，滋阴补阳。
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