如何预防妇科病 怎样预防妇科疾病
韩亚养生导语：性交，外伤，反复人流，婚外情，病菌感染以及阴道不恰当的用药，都可以对宫颈形成刺激造成宫颈糜烂，引起妇科疾病，因此一定要注意性生活卫生，适当的控制性生活，坚决避免婚外性行为和避免经期性交，要及
性交，外伤，反复人流，婚外情，病菌感染以及阴道不恰当的用药，都可以对宫颈形成刺激造成宫颈糜烂，引起妇科疾病，因此一定要注意性生活卫生，适当的控制性生活，坚决避免婚外性行为和避免经期性交，要及时有效的采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少人为的创伤和细菌感染的机会。
还要做到：
第一，加强锻炼，饮食营养丰富，可以有效预防妇科疾病的发生。
第二，保持心情舒畅放松压力，这样可以减轻妇科疾病，另外要保持适当的运动量增加户外活动可以增强机体抵抗力。
第三，要禁食辛辣、生冷、油腻、煎炸、熏烤这些刺激性的食物。
第四，要少穿紧身内衣裤，多穿宽松衣服，这样会让阴部透气度比较好，也可以有效预防妇科疾病的发生。
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