血糖高吃6种水果 适合糖友吃的几种水果
艾脉堂禅境糖尿病人吃什么水果？很多人误以为吃水果不会胖，但如果你不知道什么是低糖水果，那也是会胖的。因为水果中的糖分是最容易导致肥胖的，所以一定要对低糖水果有所了解，以免摄入过多的糖分导致肥胖。特别是高血糖患者，要知道什么是低糖水果，以免误食过量糖分，导致血糖升高。下面介绍一下糖尿病人吃什么水果。
糖尿病患者吃什么水果好？1.苹果性凉，味甜，有些品种略酸。它们具有补益心气、生津止咳、健胃健脾、除烦解暑、醒酒的作用。因为苹果对糖的吸收缓慢且均匀，所以可以降低血糖，尤其是饭后，对糖尿病有很好的治疗效果。
糖尿病人吃什么水果？2.梨冷，甜，微酸，是凉果。具有生津润肺、清热凉心、化痰降火、解热止咳、解毒的功效。主要用于治疗发热、烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、咽痛、目赤、肿痛、便秘、尿少黄。
糖尿病人吃什么水果？3.桃:桃温，酸甜。桃子富含葡萄糖和果糖，香甜多汁，具有生津润肠、活血化瘀、益气养血、润肤滋阴、敛汗的作用。主要用于治疗便秘、闭经、疲劳咳喘、血瘀、阴虚盗汗、冠心病等。桃子也有“益色消疲”的作用，前人也说过“常吃桃子能留美”。适合身体虚弱的老年人美容护理。桃枝间煎桃胶，与茶同饮，可治糖尿病、高血压。
糖尿病人吃什么水果？4.橙子:肉很凉，吃起来很酸。具有生津清热、化痰降气、和中开胃、醒酒止渴的功效。主要用于治疗发热、出汗、口渴、咳嗽、咳痰气喘、食欲不振、口渴等疾病。
糖尿病人吃什么水果？5.柚子:冷，酸甜。具有降气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎的功效。主要用于治疗胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多、哮喘、咽喉痛、发热口渴。实验表明，柚子具有抗炎作用，其成分为柚皮苷，对病毒感染有抑制作用。同时，有人认为葡萄柚鲜汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管系统。糖尿病、心脏病、高血压、肥胖患者应定期食用。
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