小米粥 小米八宝粥的材料和做法步骤
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自己做的小米八宝粥非常安全，比外面买的要更加放心食用。小米八宝粥的做法非常容易，如果家中有可以熬粥的电饭煲会更加方便快捷。下面就来看?a href='https://z.xiziwang.net/cong/'>葱∶装吮χ嗟淖龇ǎ米约涸诙究梢院煤孟硎芘闹唷?/p>
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小米八宝粥的做法
一、小米八宝粥用的材料
小米八宝粥含有小米60克、山药100克、花生20克、莲子20克、燕麦片20克、红枣15克、桂圆15克、枸杞7克。
二、小米八宝粥的做法
第一步:提前两小时泡花生莲子。
第二步:将1500毫升清水倒入砂锅，烧开水。
第三步:将小米洗净，与浸泡过的花生、莲子一起放入沸水中。
第四步:用勺子搅拌，防止材料粘锅。
第五步:在锅里放一茶匙油，盖上盖子，用大火煮沸。
第六步:将锅里的食材再次煮沸，然后用小火煮沸半小时。
第七步:将山药、红枣、枸杞、燕麦片洗净，然后倒入锅中，搅拌。
第八步:小火慢炖半小时，然后享用小米粥八宝粥。
三、小米八宝粥的烹饪技巧
小米八宝粥加油的目的是增加粥的风味，减少粥溢出的几率。加工山药时避免皮肤过敏。
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