红葡萄酒的功效与作用 红葡萄的营养价值
韩亚养生有些葡萄有红色的果皮，人们称之为红葡萄。他们一点都不酸。那么红葡萄有什么营养价值呢？红葡萄有哪些功能和饮食禁忌？
红葡萄的营养价值
1.红葡萄中的糖分主要是红色葡萄糖，能被人体快速吸收。当人体发生低血糖时，如果及时饮用红葡萄汁，可以迅速缓解症状。
2.法国科学家发现，红葡萄比阿司匹林更能预防血栓形成，并能降低血清胆固醇水平和血小板凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。
3.红葡萄中含有的黄酮类化合物是强有力的抗氧化剂，能抗衰老，清除体内自由基。
4.红葡萄含有抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，防止癌细胞扩散。红葡萄汁可以帮助器官移植患者减少排斥反应，促进早期康复。
红葡萄的功效与作用
1、缓解疲劳，红葡萄含有大量的红色葡萄糖和果糖，进入体内后会转化为能量，能迅速增强体力，有效消除身体疲劳。所以累的时候吃点红葡萄可以很快改善。
2、抗病毒杀菌，红葡萄含有天然聚合酚，能与病毒或细菌中的蛋白质结合，使其丧失传染疾病的能力。经常吃红葡萄对脊髓灰质病毒等病毒有很好的杀灭作用，使人体产生抗体；
3.改善过敏症状，防癌抗癌。红葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制炎症物质的运行，有效缓解过敏症状，还能防止正常细胞癌变，抑制恶性细胞的扩散。抗癌、抗癌功能；
4、抗贫血，红葡萄还有抗恶性贫血的维生素B12，常喝红酒，有利于恶性贫血的治疗；
5.美容美颜，红葡萄籽含有独特的原花色素，具有很强的抗酸化和抗氧化功能，可以在自由基伤害细胞之前清除，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。
红葡萄的饮食禁忌
糖尿病患者不应进食
红葡萄富含糖分，可缓解低血糖症状，但糖尿病患者不宜多吃。
引起腹泻
红葡萄中的糖类物质在进入人体时需要被消化。如果吃了红葡萄后马上喝水，糖会在消化前进入肠道，增加肠道内的渗透压，进而诱发腹泻等不良疾病。
吃完红葡萄后漱口
红葡萄含有多种发酵糖，对牙齿有腐蚀性。吃了红葡萄如果不漱口，口腔中的酸残留很容易引起龋齿。
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