苦丁茶的功效与作用 苦丁茶的营养价值 苦丁茶的功效与作用
浩宇养生苦丁茶具有清热解毒、消毒提神、降血压、降血脂的作用。这是一种许多人非常喜欢的茶。很多人不解。苦丁茶有什么营养价值？苦丁茶的营养价值、功效和作用。5.com边肖来一一回答你的问题！
苦丁茶的营养价值
苦丁茶含有苦丁茶皂苷、氨基酸、维生素C、多酚、黄酮、咖啡因、蛋白质等200多种成分。成品茶有香有苦，再有甜有凉。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活化血管等多种功能。它被称为“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降血压茶”和“长寿茶”。
苦丁茶功效与作用
1、祛风清热，清头目，除烦渴。用于头痛、牙痛、红眼病、发热、烦渴、痢疾。消食化痰、除烦止渴、通便油腻、疏肝祛风、治疗耳鸣耳聋、活血凉宫。
2.苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇、清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、醒脑明目、利思维等功能。是凉肝祛风、止痛消炎的良药。对治疗高血压、肥胖、口腔炎、咽喉炎等有显著疗效；
3.对急性胃炎、感冒、腹痛、窒息、疟疾、便秘有很好的疗效；
4.对鼻咽癌、食管癌有抑制作用；
5.用开水冲洗可以治疗多种皮肤病和烧伤；若当茶喝，味甘凉，生津止渴，味苦后甜，回味绵长，故有“青金”、“寿茶”、“美容茶”之称。
苦丁茶的食用方法
苦丁茶冲泡时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种冲泡方式。用苦丁茶酿造，原汁原味，香甜爽口。独自享受苦丁茶的原味。与其他茶叶混合时，如绿茶、龙血竭、毛尖茶、龙井茶、花茶等。，既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘润喉的优点。苦丁茶在茶中有“茶胆”的美誉。无论哪种茶泡在一起，苦丁茶在口感上都可以与之相匹配，与苦丁茶勾兑后风味各异。
不宜喝苦丁茶人群
第一，人以寒而寒:
冬天是经常感冒的季节。患感冒的人应该吃温暖的食物，如生姜，以消除体内的寒冷。如果这个时候喝苦丁茶，会阻碍感冒发散，不利于感冒的治愈。
二、慢性胃肠炎患者:
患有慢性胃肠炎的人，常有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃凉的食物时，容易胃痛或腹泻。如果这个时候喝苦丁茶，这些症状就会加重。另外，脾胃功能相对较弱的老年人和脾胃功能不完善的婴儿不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
三、虚寒体质者:
虚寒体质的人最突出的特点是冬天特别怕冷，经常感到手脚冰凉。这种体质的人要多吃羊肉狗肉等等温食品，不容易上火。但喝了冷苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
四、经期女性:
女性经期处于失血状态，抵抗力会降低。这时如果他们喝的是凉苦丁茶，就很容易因寒冷而导致气血凝滞，月经血排出不畅，痛经，甚至严重者可引起月经不调。边肖建议痛经频繁的女性即使不在月经期间也应少喝苦丁茶。月经前后一周可以喝生姜红糖水缓解痛经症状。
苦丁茶的存储方法
在冰箱储存方法中，将新茶装入密度高、压力大、强度好、无异味的食品包装袋或正品空包装袋中，然后放入冰箱或冰柜中。该方法储存时间长，效果好。放在春天，冬天拿出来，茶叶的色、香、味基本不变，就像新茶一样。热水瓶储存法是将热水瓶内壁的水烘干。有条件可以买个新热水瓶。如果你有一个用了很多年的热水瓶，家里干燥隔热，可以用。关键是让瓶子保持干燥，然后把茶倒进瓶子里，关上瓶塞。
塑料袋存放方法:取两个无毒无味无孔的塑料食品袋，将干燥后的茶叶用柔软的白纸包好，放入其中一个，轻轻挤压放出空气体，然后用软绳绑住袋口，再将另一个塑料袋重新套在第一个塑料袋上，挤出空放入干燥无味不透气的木箱内。可以储存多少罐？家里要是有闲置的装满食物的罐头就更好了。新茶买完之后，用干布把盒子擦干净，然后把包装好的新茶放入铁罐中密封。瓦缸存放方法:使用干燥无味无裂纹的瓦缸，茶叶用牛皮纸包好，放入缸内，瓦缸内放一袋生石灰，用棉球盖住缸口，每1-2个月更换一次石灰。
文章评论