黄瓜苹果汁可以减肥吗 黄瓜苹果汁——延缓衰老预防感冒
导语:黄瓜对每个人来说都不陌生。你必须经常吃,但是你知道吗?其实是90%以上的水,还能有美容美颜的作用。如果你想在夏天减肥,一定不要为了美容而掉黄瓜苹果汁。可以预防感冒。过来看看。配料:2根黄瓜和1个苹果辅料:适量冰块步骤:1.将黄瓜洗净,切成段,从苹果中取出核,切成条2.分批放入黄瓜片和苹果条3.压榨所有的黄瓜和苹果4.将果汁倒入杯中
黄瓜对每个人来说都不陌生。你必须经常吃,但是你知道吗?其实是90%以上的水,还能有美容美颜的作用。如果你想在夏天减肥,一定不要为了美容而掉黄瓜苹果汁。可以预防感冒。过来看看。
配料:2根黄瓜和1个苹果
辅料:适量冰块
步骤:
1.将黄瓜洗净,切成段,从苹果中取出核,切成条
2.分批放入黄瓜片和苹果条
3.压榨所有的黄瓜和苹果
4.将果汁倒入杯中
5.最好放几块冰块
黄瓜是夏天的减肥食品之一,可以生吃,也可以压榨着喝。今天黄瓜汁里加了苹果汁,有点甜,可以当冷饮。黄瓜富含膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,缓解便秘,预防便秘。黄瓜清热解渴,利尿解毒。黄瓜富含维生素C,还可以美容护肤。也是预防感冒的好选择。这种果汁适合各种人群,还能起到美容养颜的作用和效果。
黄瓜苹果汁的做法和营养大家都知道。它是一种营养丰富的果蔬,富含蛋白质、维生素和矿物质,还能减肥塑形,具有排毒养颜的功效。夏天要延缓衰老,预防感冒,减肥。
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