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茄子炒豆角的做法 茄子炒豆角——增强食欲调养五脏

导语:茄子,大家都爱吃,是一种非常常见的食材,营养丰富。它是一种能补充维生素和矿物质的食物材料。它的营养价值比较高,怎么吃?看茄子炒豆的制作方法,可以增强食欲,调理五脏。茄子炒豆疗效:调理五脏,增加食欲营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素和磷脂适用人群:适用于血瘀水肿、食欲不振、身体虚弱、呕吐、痢疾等患者。禁忌人群:气滞者慎吃

茄子,大家都爱吃,是一种非常常见的食材,营养丰富。它是一种能补充维生素和矿物质的食物材料。它的营养价值比较高,怎么吃?看茄子炒豆的制作方法,可以增强食欲,调理五脏。

茄子炒豆

疗效:调理五脏,增加食欲

营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素和磷脂

适用人群:适用于血瘀水肿、食欲不振、身体虚弱、呕吐、痢疾等患者。

禁忌人群:气滞者慎吃

所需材料

主要成分是茄子、豆子、盐、味精、酱油、香油和胡椒

茄子怎么炒豆子

1茄子、辣椒洗净,切块;将豆子洗净,撕去豆荚,切成段。

在油锅里加热,加入辣椒翻炒,加入茄子和豆子,用大火翻炒。

加入盐、味精、酱油、香油调味,翻炒均匀。

茄子炒豆的功效和作用

茄子能活血消肿,润肠通便,缓解湿热引起的痔疮出血和黄疸。豆类具有调和脏腑、养神、益气健脾、消暑除湿、利尿消肿的作用。茄子炒豆具有清热、软化血管、消除疲劳、促进消化、促进血液循环、预防癌症的作用。这样的配方可以起到很好的调理体质、增进食欲、健脾和胃、安神养心、清热解毒的作用。

茄子炒豆子的具体方法你都知道吗?至于它的好处和营养功效,上面小系列也给你做了具体介绍。可以说很有营养,增强食欲,调养五脏,适合各种人群,有助于健康。

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