打嗝怎么止住 不停打嗝怎么止住
八府堂养生导语：许多人经常会突然打嗝，没有什么能阻止他们。事实上，打嗝是由隔膜肌肉收缩引起的，而隔膜肌肉收缩通常是由刺激引起的。导致这种情况突然出现的因素有很多。有些成分会引起打嗝，有些人紧张或兴奋就会打嗝。怎样才能慢慢保持打嗝？听说这个方法很合理。首先，喝低酒精的水在杯子里放一杯热开水，然后慢慢喝，再降90度。因为胃靠近膈肌，温开水可以缓解膈肌
许多人经常会突然打嗝，没有什么能阻止他们。事实上，打嗝是由隔膜肌肉收缩引起的，而隔膜肌肉收缩通常是由刺激引起的。导致这种情况突然出现的因素有很多。有些成分会引起打嗝，有些人紧张或兴奋就会打嗝。怎样才能慢慢保持打嗝？听说这个方法很合理。
首先，喝低酒精的水
在杯子里放一杯热开水，然后慢慢喝，再降90度。因为胃靠近膈肌，温开水可以缓解膈肌痉挛，停止打嗝。
第二，张开嘴
当你感到无法忍受的打嗝时，用一块砂布包住嘴，用力拉出来。然后你会感觉到肚子里的气从里往外冒，打嗝也就缓解了。
第三，用中指的指尖
用右手大拇指和无名指挤压右手中指上端，用尽全力按压2分钟左右，即可停止打嗝。记得用力按，疼。如果不疼，可以用右手反复按，也可以请别人帮忙，用两个手指按。四屏气法可以简单地屏住呼吸，保持到极限，或者把一根干净的木筷子放在嘴里，轻轻刺激上颚1/3的部位，也可以起到打嗝的劝阻作用。因为用筷子的时候会刺激喉咙，让人憋气。但是用这种方法的人心脏不好，不应该用这种方法。
第五，舌头下有蜂蜜的口中纯正的甜味，会刺激神经，使人的大脑排干胃空，降低隔肌的工作压力，缓解打嗝。
第六，纸袋呼吸
用纸袋捂住口鼻，深呼吸3-5次，反复吸入呼出的二氧化碳，可以减少打嗝。
七、吃辣椒酱
吃刺激性食物会引起胃肠疾病患者打嗝，但如果不是食物刺激引起的，可以试试这个方法。至于如何缓解持续打嗝的问题，我坚信大家看了之后都知道怎么解决。有时候打嗝不是大问题，大家也不用担心。但如果每个人打嗝次数多，持续时间长，就需要去医院检查，查明原因，然后对症治疗。
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