马鞭石斛 马鞭石斛的功效与作用

念珠石斛是分布于广西、贵州和云南的一种药用植物，属兰科。这种植物的茎直立，大多呈圆柱形，它喜欢寄生在树干上或生长在岩石的裂缝之间。人们可以在收获它新鲜嫩嫩的茎后将其用作药物和保健食品。今天我们来介绍一下念珠石斛的功效和作用，以及让人吃到念珠石斛有什么好处。

马鞭石斛的功效与作用

1.坚强点

念珠石斛最重要的作用是强身健体，提高人体健康水平，因为念珠石斛富含天然多糖、多种氨基酸和矿物质，还含有一些粘液蛋白。人吃了之后可以尽快吸收这些营养物质，人体可以吸收这些丰富的营养物质，或者改善身体的多器官功能，促进身体的新陈代谢，使人体更加强壮健康。

2.抗衰老

念珠石斛也是一种能提高人体抗衰老能力的保健食品。人们食用念珠石斛后，不仅能吸收天然多糖，还能吸收一些微量元素硒和黄酮氯化物。这些物质不仅能维持人体正常的新陈代谢，还能增强人体的抗衰老能力。它们可以防止人体内的氧化反应，去除人体内的过氧化脂质，保持人体年轻健康。

3.改善肝胆功能

肝胆是人体最重要的内脏器官，肩负着排出内毒素的重任，是人体最重要的解毒器官。如果它们功能减退，就会引起各种不适症状，严重危害人体健康。日常生活中多吃发菜石斛，可以保护人体肝胆，提高肝胆解毒功能，有效降低肝炎、胆囊炎、肝硬化、脂肪肝等疾病的发病率。

4.保持消化系统的健康

平时人们多吃念珠石斛，可以维持消化系统的健康，因为念珠石斛自古以来就是一种重要的健胃药。可修复受损的胃粘膜，加速溃疡面愈合，减少药物和病毒对人体胃粘膜的危害，维持人体胃肠功能的稳定，预防慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。

看了上面的介绍，大家可以对念珠石斛的功效和作用有一个比较全面的了解，雨后需要保健的时候可以及时食用念珠石斛，可以让它起到特别好的养生效果。