清青梅 清青梅的功效和副作用

青梅是近年来市场上特别流行的一种保健品。它是以果梅为主要原料，在加工过程中加入一些中草药制成的保健品。人们购买后可以直接食用。它能消炎、杀菌、清热解毒，对维护人体健康大有裨益。但是吃这个青梅要注意它的副作用。

清青梅的功效

1、消肿止痛

消肿止痛、清咽润喉是梅清的重要功效，因为梅清不仅含有丰富的维生素C，还含有多种药用成分，能消除人体内的敏感细菌，滋阴润燥，能迅速缓解喉咙痛和声音嘶哑的症状。此外，当人们牙龈肿胀和口腔疼痛时，多吃梅清也可以改善症状。

2.去除口臭

去除口臭和清新口气也是梅清的一大功效，因为梅清所含的药物成分可以消除口腔中的敏感细菌，防止细菌在人体口腔中滋生，防止食物残渣在人体口腔中发酵，防止口腔异味，并在去除口臭的同时预测口腔炎症的生长。

3.防止生气

清梅梅是一种微寒的食物，能清理体内热毒，滋阴润燥，预防多种上火症状。体质热的人，生活中经常口疮咽喉痛的人，吃清梅梅后可以让身体不舒服，等好了可以防止出现症状。

清青梅的副作用

虽然清美美是一种保健品，但食用后会有一些副作用，尤其是当人们过度使用时，会损害胃肠粘膜，影响胃肠功能，尤其是脾胃不和、消化功能弱的人，使用清美美后会恶心、反酸，消化功能下降。

今天重点了解一下清美美的功效，可以让大家知道平时吃清美美的好处。身体生病的时候可以放心吃清美美，但是吃清美美的时候也要注意它的副作用，不然吃了会有不良反应。