玛咖片的功效与作用 玛卡片的功效及吃法 玛卡的副作用大吗
小雨养生店导语：玛卡的保健作用很高，无论男女都有一定的性保健作用。那么，玛卡怎么吃呢？玛卡副作用大吗？玛卡片的吃法第一个月的推荐剂量是每餐2粒，一日3餐。当功能明显改善后，可以将用量减少到一日3餐。或者继续每餐2粒，一日3餐，继续提高疗效。如果第一个月后功能没有明显改善，请继续使用，一餐2粒，一日3餐，达到效果。目前97%的用户表示第一个月取得了积极的效果。玛卡片的功效由于玛咖含有多种均衡合理的营养成分和多种生物
玛卡的保健作用很高，无论男女都有一定的性保健作用。那么，玛卡怎么吃呢？玛卡副作用大吗？
玛卡片的吃法
第一个月的推荐剂量是每餐2粒，一日3餐。当功能明显改善后，可以将用量减少到一日3餐。或者继续每餐2粒，一日3餐，继续提高疗效。如果第一个月后功能没有明显改善，请继续使用，一餐2粒，一日3餐，达到效果。目前97%的用户表示第一个月取得了积极的效果。
玛卡片的功效
由于玛咖含有多种均衡合理的营养成分和多种生物活性次生代谢产物，因此玛咖具有多种保健和治疗作用。传统上，玛卡可用于增强能量，提高生育能力，治疗更年期综合征，风湿病，抑郁症和贫血。此外，玛卡还具有抗癌和抗白血病的作用。近十年来，这些神奇的效果引起了全世界科学家的极大兴趣。玛咖的营养、保健、药理、功效和临床实验研究正在世界各地进行。它将为人类健康的发展做出越来越大的贡献。
玛卡的副作用
在临床试验中，玛卡的副作用主要表现为吃了容易生气，所以容易生气的人应该少量服用玛卡。对于正在上火的人来说，吃玛卡会加重上火的情况，建议少吃甚至不吃。
玛卡片吃多了会怎么样
玛卡不能吃太多。一般建议每天不超过25克。吃多了容易生气，可能达不到预期的效果。如果吃了玛咖，生气了，可以吃一些苦味的食物，比如苦瓜、杏仁、苦菜，这是最好的降火方法；当然也可以在火下喝点茶，比如苦丁茶、苦荞、羽衣甘蓝、干荷等等。
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