无花果干 无花果干怎么吃
导语:无花果是一种大家都听说过的水果。这种水果新鲜时可以直接吃。但是由于保质期短,人们经常把它加工成干果,叫做无花果干,这种无花果干怎么吃?可以像新鲜无花果一样直接食用吗?无花果干怎么吃
无花果是一种大家都听说过的水果。这种水果新鲜时可以直接吃。但是由于保质期短,人们经常把它加工成干果,叫做无花果干,这种无花果干怎么吃?可以像新鲜无花果一样直接食用吗?
无花果干怎么吃
1.无花果干可以直接吃,就像果脯一样。无花果干味道香甜,韧性好。吃起来味道不错,但一次不能吃太多。
2.无花果干可以煮成粥。可以用30克无花果干,加100克粳米,再加30克大米,放在锅里慢慢煮成粥,然后直接吃。这样做出来粥有淡淡的无花果香味,还具有开胃消食的保健作用。
3.炖无花果干也是不错的选择。炖汤的时候,可以取100克熟肉,切成细丝,放入50克无花果干的锅中,加入清水,然后用小火慢慢炖。汤可以在40分钟左右煮好。出锅时加入食用盐和香油调味。此汤对人体胃炎、肠炎有很好的调理作用,是一款养生效果极佳的菜肴。
4.无花果干也可以做成西瓜皮沙拉。制作时,需要在没有花的情况下将无花果干切成细丝,将西瓜皮切成细丝,挤出水分。加入自己喜欢的调料。
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