皮宝宝 鱼肝油皮子能吃吗？鱼肝油皮宝宝能吃吗？
健康养生知识导语：鱼肝油外面有一层皮。很多人不知道这皮能不能吃。五号网以下小系列介绍鱼肝油皮是否可以吃。皮宝宝可以吃鱼肝油吗？鱼肝油皮子能吃吗大人可以吃，宝宝不要吃。可以吃。鱼肝油是从无毒海鱼如鲭鱼的肝脏中提取的一种脂肪油。在0℃左右去除部分固体脂肪后，用精制食用植物油、较高浓度的鱼肝油或维生素A、维生素D3调节浓度，再加入适量稳定剂制成。每1g维生素A应在标示量的90.0%以上。维生素D应该是标示量的85.0%。
鱼肝油外面有一层皮。很多人不知道这皮能不能吃。五号网以下小系列介绍鱼肝油皮是否可以吃。皮宝宝可以吃鱼肝油吗？
鱼肝油皮子能吃吗
大人可以吃，宝宝不要吃。
可以吃。鱼肝油是从无毒海鱼如鲭鱼的肝脏中提取的一种脂肪油。在0℃左右去除部分固体脂肪后，用精制食用植物油、较高浓度的鱼肝油或维生素A、维生素D3调节浓度，再加入适量稳定剂制成。每1g维生素A应在标示量的90.0%以上。维生素D应该是标示量的85.0%。黄色至橙红色透明液体；略带异味的腥味，但没有腐臭的味道。
鱼肝油小儿要吃多少
鱼肝油主要含有维生素a和维生素d，但鱼肝油并不是儿童维生素a和d的唯一来源。婴幼儿每天需要维生素A1000国际单位，维生素D400国际单位。浓缩鱼肝油制剂有很多。家长和医生要看详细说明。根据维生素A和维生素D的比例，可分为2:1型、3:1型和10:1型。2:1浓缩鱼肝油每毫升含维生素A10000IU和维生素D5000IU，家长每天只需给孩子喂3滴即可。3:1型浓缩鱼肝油胶囊每粒含维生素A1800IU和维生素D600IU，一般两天给孩子一次。10:1型浓缩鱼肝油胶囊每粒含维生素A10000IU和维生素D1000IU，造成儿童维生素A和维生素D超标，不适合婴幼儿食用。
家长在喂养各种婴幼儿配方奶粉和强化食品时，应注意阅读配方奶粉中维生素A和D的含量，以免误用和过量。
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