为什么老起粉刺 为什么背后老是长痘痘?背后总是长痘痘怎么办?
灵兰养生每次一转身看到镜子里的自己的背影，痘痘就像小星星一样散落一地，看起来挺吓人的。那么为什么背上总是长痘痘呢？后面老是长痘痘怎么办？
中医指出，背部容易长痘痘的人，通常属于湿气重的体质。如果他们想治好背上的痘痘问题，除了中药调理，建议从现在开始通过发汗激活血液循环，去除体内水分，抚平毛孔，告别痘痘。
从中医的角度来说，湿气重的体质是背部痤疮最喜欢的温床。中医周说，背部痤疮一直是许多人的问题。背部长痘痘，往往是因为身体分泌过多的油脂，被堵塞在背部的毛囊中，导致油脂无法顺利排出体外，形成令人讨厌的背部痘痘，医学上称为毛囊炎。
为什么痘痘长不停
长痘痘的身体部位不仅是常见的面部和背部，还有有毛囊的部位，如头皮、颈部、耳后、身体、手臂、臀部等都有可能被细菌或霉菌感染。
困扰很多人的是，即使每天适当清洁皮肤，痘痘还是会长出来。出现这种情况，其实是在提醒你，皮肤的免疫力有问题。
无论是熬夜、压力大还是情绪低落，都会造成免疫力低下，使毛囊更容易受到细菌感染和炎症。从中医角度来说，湿气重的体质是背部痤疮最喜欢的温床。
一般来说，身体水分重的人大多饮食油腻，缺乏锻炼。如果结合不正常的日常作息，如熬夜、压力大、吃热食、油炸食品等，更容易引起体内虚火，加重背部痤疮的炎症。
痘痘长不停怎么办
治疗背部痤疮，中医重在改善体质，堵塞毛细血管。提高体质，去除体内水分，清除体内虚火，增强皮肤免疫力；如果毛孔畅通，可以使用温阳活血的药物有效治愈。
从中医角度来说，出汗可以促进皮肤新陈代谢，清除体内水分，有效改善湿热或寒湿引起的背部痤疮。
中医周说，体质较重的人往往感觉很重，不能动弹，但越不爱运动，体内的水分就会越多。除了中医调理，还可以通过发汗，激活血液循环，疏通毛细血管毛孔。
从中医角度来说，出汗可以促进皮肤新陈代谢，清除体内水分，有效改善湿热或寒湿引起的背部痤疮。
建议湿气重的人可以从事跑步、散步、游泳、瑜伽、太极等运动，让身体出汗，或者通过蒸汽烤箱让全身出汗。但是记得要马上把汗擦干，这样风一吹就不感冒了。
去除痘痘注意事项
需要注意的是，如果想祛痘，过度清洁背部，会去除保护皮肤的油脂层，这样你的毛囊更容易受到外界的脏空空气污染和感染。而且因为皮肤太干，背部会分泌更多的油脂，使毛囊炎症加重。
此时，不要使用清热凉血的中药或草药治疗痤疮。如果处理不当，可能会使痘痘变成白色或暗沉暗沉的痘痘，留下难看的疤痕。
中医周指出，平时也可以吃红豆薏米粥，以去除体内水分。薏米味甘微寒，有利于水消肿，健脾利湿，清热排脓；红豆平、酸甜，有健脾止泻、利尿消肿的功效。
薏米和红豆用水煮熟后，可以利尿、祛湿，甚至美容。
红豆薏仁粥
配料:红豆100克，薏米100克。
练习:
1.红豆洗净，放入锅中浸泡4~6小时。
2.将薏米洗净，放入锅中，加入两倍于薏米的水，浸泡4小时。
3.将泡好的红豆放入电锅，内锅加两倍红豆高的水，外锅放一杯水。
按下开关，煮25分钟。
4.电锅跳起来5分钟后，开锅看看红豆煮好了没有，然后把薏米和泡好的水一起加入电锅，在外锅里放一杯水继续煮。
5.电饭锅跳起来后，小火炖15分钟，然后打开电饭锅。红豆完全软，薏米Q软有弹性的时候就可以吃了。
文章评论