马齿笕功效与作用 马齿苋的功效与作用 三大功效一定要知道
许颜养生导语：马齿苋是一种在农村非常常见的中药。它通常生长在田野的路边或面向太阳的庭院废墟上。它分布在全国各地，也是一种食物。所以可以看出，无论是营养价值还是药用价值都很高，那么马齿苋有什么作用呢？首先，帮助清热解毒马齿苋最常见的功效之一是有助于清热凉血，主要治疗热毒血痢和湿热痢疾，同时有助于消积止渴。部分女性白带异常，正确使用马齿苋也可以改善白带异常。此外，有上火症状的患者也可以使用马齿苋帮助清热解毒。第二，
马齿苋是一种在农村非常常见的中药。它通常生长在田野的路边或面向太阳的庭院废墟上。它分布在全国各地，也是一种食物。所以可以看出，无论是营养价值还是药用价值都很高，那么马齿苋有什么作用呢？
首先，帮助清热解毒
马齿苋最常见的功效之一是有助于清热凉血，主要治疗热毒血痢和湿热痢疾，同时有助于消积止渴。部分女性白带异常，正确使用马齿苋也可以改善白带异常。此外，有上火症状的患者也可以使用马齿苋帮助清热解毒。
第二，降低心血管疾病的发病率
马齿苋富含脂肪酸，这些脂肪酸对降低心血管疾病的患病率特别有效。因此，心血管疾病患者在日常生活中可以多吃些苋菜，可用于冷食或炒菜。连马齿苋都可以用来煲汤，效果一样。
第三，起到明目的作用
因为对平滑肌有显著的作用，所以马齿苋制成的饮料可以起到非常显著的明目作用，很多商家抓住了这个卖点，生产了各种添加马齿苋提取物的饮料。只需注意马齿苋又酸又冷，所以只适合凉血止血，清热解毒。
还是那句话，所有能帮助清热解毒的药物或者食物，本质上都是凉的，所以才会有这样的效果。所以，如果是感冒患者，最好不要服用，正常人也不要大量服用。如果体内没有燥火，最好不要服用，不考虑药效。
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