孕妇能吃桂圆干吗 龙眼肉孕妇可以吃吗
薛老师谈养生导语：桂圆肉营养丰富，也是很多人日常生活中经常吃的食物，对身体有很好的滋补作用。很多孕妇在孕期也吃桂圆肉。因为桂圆肉可以起到滋补的作用，也是孕妇经常用来补充的食物。那么，孕妇可以吃桂圆肉吗？桂圆又称桂圆、桂圆肉，是一种很好的滋补品，具有补益心脾、养血安神、生津润五脏的功效。所以很多女性怀孕后都喜欢吃桂圆，不仅有滋补作用，而且味道还不错。然而，他们只知道一个，却不知道另一个。桂圆性甘性温，不宜痰多发热者食
桂圆肉营养丰富，也是很多人日常生活中经常吃的食物，对身体有很好的滋补作用。很多孕妇在孕期也吃桂圆肉。因为桂圆肉可以起到滋补的作用，也是孕妇经常用来补充的食物。那么，孕妇可以吃桂圆肉吗？
桂圆又称桂圆、桂圆肉，是一种很好的滋补品，具有补益心脾、养血安神、生津润五脏的功效。所以很多女性怀孕后都喜欢吃桂圆，不仅有滋补作用，而且味道还不错。然而，他们只知道一个，却不知道另一个。桂圆性甘性温，不宜痰多发热者食用，尤其是孕妇。
龙眼假种皮
龙眼肉孕妇要少吃
女性怀孕后，多有阴血亏虚、内热的症状，如大便干结、小便短赤、口苦、咽干等。如果此时用桂圆补养，不仅不能产生补养作用，反而会增加内热，导致气血胎动、赤漏、腹痛、小腹肿胀，甚至严重的胎气损伤，导致流产。尤其是怀孕8个月以内，更是禁忌。
孕妇孕期应少吃桂圆肉。这是因为，桂圆肉虽然能滋养气血，益心脾，但性温甘，能助火化燥，故阴虚内热，湿阻痰火者不宜服用。
中医认为，孕妇的主要生理变化是阳多阴少。因为怀孕后阴血聚养胎儿，多导致阴血不足，阴虚常滋生内热，常出现大便干燥、心悸、燥热、舌红、肝火亢盛等症状。所以医学家通常会有“生前凉”的想法，经常会用一些凉性滋补的药物。
桂圆性温，味甘，容易上火。孕妇食用后，不仅会增加胎儿的热量，而且容易导致气机紊乱。还可能引起胃气上冲、呕吐、阴伤、热象、腹痛、“见红”等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。人参桂圆汤不利于优生，相反不利于母婴身心健康。但是产后女性适合吃桂圆和桂圆肉，可以起到一定的滋补作用。
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