羊肉的营养价值 杀羊后发现六只羊宝 羊肉的营养价值有多少
汤老师在养生陈勇在塔山镇开了一家羊肉店。他说，农村的羊都是自己喂的，现在一百多只。10月29日，陈勇杀羊时，发现养了7年多的一只母羊很瘦，只有70-80斤，比其他羊瘦了30多斤。“羊宝”就是在这只瘦羊的肚子里被发现的。
说话间，陈勇的妻子小心翼翼地拿出了一个装着六个棕色物体的大盘子。据绵阳记者介绍，最大的重75g，最小的重40g，总重360g。
冬天是补品的好时候，羊肉是补品的选择之一。羊肉营养价值丰富，与一些食物结合起来有治疗作用。你知道羊肉和其他食物是如何搭配的吗？羊肉怎么吃？我们来看看下面这篇文章！
羊肉的营养价值
羊肉鲜嫩，营养价值高。可作为肾阳虚、腰膝酸软、腹部冷痛、乏力者的食疗产品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹寒疼痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄等各种虚寒疾病大有裨益；具有补肾壮阳、补虚温的功效，适合男性经常食用。
羊肉的最佳搭配是什么
1.豆腐和萝卜
豆腐和萝卜不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、止渴的作用。羊肉和萝卜一起煮，可以起到萝卜消积化痰清热的作用。
2.黑豆
羊肉富含动物蛋白，黑豆富含植物蛋白，二者相辅相成，促进蛋白质的全面吸收。黑豆含有较多的植物甾醇和不饱和脂肪酸，可以减少羊肉中胆固醇和饱和脂肪酸的吸收，有助于降低血脂。黑入肾，所以黑豆还能增强羊肉的补肾暖体功效。
3.姜
羊肉补血温阳，生姜止痛祛风除湿，生姜消除羊肉腥味，帮助羊肉起到温阳散寒的作用；羊肉、山药补血、强身、通便；加香菜开胃壮阳。
羊肉不应该配什么
1.避免喝茶吃饭
茶是羊肉的克星。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质，而茶含有较多的鞣酸。边吃羊肉边喝茶，会产生鞣酸蛋白，削弱肠道蠕动，降低大便含水量，进而诱发便秘。
2.用醋吃饭是不可取的
酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。和羊肉一起吃，会大大降低它的保温效果。
3.避免和西瓜一起吃
吃完羊肉再吃西瓜，容易“伤元气”。这是因为羊肉甜而热，而西瓜冷，是生冷产品。吃了之后，不仅大大降低了羊肉的温热效果，还妨碍了脾胃。
4.有些疾病不吃羊肉
口唇经常糜烂，眼睛发红，味苦，易怒，咽干牙龈肿，或腹泻的人，或中药方剂中有半夏、石菖蒲的人，应避免吃羊肉。
5.和南瓜一起吃是不明智的
中医古籍中也有记载，羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉和南瓜都是温热的食物，如果一起吃容易生气。同理，做羊肉的时候，也要少放辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛辣调味品。
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