洗头 女生多久洗一次头发好 这个习惯可能让你的头发越洗越油

再过几天，就是冬至了，是时候用毅力和勇气起床洗澡了。比起在低温下起床洗澡，洗头可能没那么难！但是，相信多久洗头一次也是很多人的“生活问题”之一。有点洁癖的小伙伴可能每天都洗头，一个神经大的懒妹子，四五天洗一次也不是不可能。那么，多久洗一次才科学呢？

有朋友每天洗头都担心掉头发，但是仍然没有可靠的实验证明掉头发和每天洗头有必然的关系。但是，虽然不会造成脱发，但是也没必要每天洗头。如果你的头发是中性或干燥的，清洁头发的扁平率可以是两天一次，一周3-4次；如果是油性的，可以隔天用清水洗一次。清水也可以洗掉头发上的脏东西，不会刺激头皮增加油脂分泌。

另外，不同的人更应该注意洗发水的选择！如果油多，首选清洁能力强的洗发水；当头发干燥时，你应该选择一种滋养头发的产品；万一出现头皮屑甚至瘙痒，朋友们要记得选择有抗真菌成分的洗发水。

至于洗发的坏习惯，一些小伙伴并没有注意到，比如用指甲抓头皮；洗发水直接涂在头发上发泡；护发素直接涂头皮；用强水柱冲洗头发旋转等头发较少的部位；用非常热的水洗头等。，所有这些都可能导致你的头发变得油油的，甚至是短发脱发的严重后果！