黑茶功效与作用 黑茶功效与作用

你对红茶的功效和作用了解多少？我现在告诉你，希望你会喜欢我说的话。

黑茶黑茶的功效一

红茶具有解渴、抗辐射、抗癌、防癌、醒酒、消食、减肥、延缓衰老、降低胆固醇的作用。能增强中枢神经系统活动的敏感性，提高思维能力，降血压，抑制动脉硬化等。

茶叶属于后发酵茶，其独特的加工工艺，尤其是微生物的参与，使其在中药中具有特殊的功效。医学界认为，茶多糖化合物可以调节体内糖代谢(预防糖尿病)，降低血脂和血压，抗凝血和血栓形成，提高免疫力。临床试验证明，红茶的特殊功效显著，是其他茶无法替代的。利用高通量筛选技术，选取10种现代疾病模型，研究红茶的保健功能，包括降血压、降血脂、降血糖、抑制癌细胞扩散、提高人体免疫力等模型。通过模型评价发现，梁倩茶和茯砖茶具有明显的降血压、降血脂、降血糖作用，对人体脂肪代谢和体重控制有很大帮助。此外，梁倩茶提取物能抑制胃癌细胞和肝癌细胞的增殖。数百年来，历史证明它是边疆牧民的生活饮品。“三天无食不如一天无茶”，这就是红茶独特药理作用的见证。如今，随着人们生活方式和饮食结构的改变，喝红茶越来越有必要。由于茯砖茶独特的开花过程，产生了一种冠囊线虫，在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，氧化多余的胆固醇，防止脂肪堆积。世界级微生物学家王志伟博士在日本研究微生物和食品发酵18年，说茯砖茶是世界上最神奇的食品。

红茶的功效在第二代红茶贮藏过程中，微生物经历了几代繁殖和代谢，产生了一系列未知的小分子活性物质，即次生代谢产物，形成缓慢，化学性质不稳定。只有保持在原始的自然状态下，它们才能对人体产生特殊的作用，这与千年灵芝的功效相似。安化大部分人都有这种经历，喝陈年红茶治疗胃肠疾病的效果可以说是“治病的良药”。

红茶汤的主要成分是茶黄素和茶红素。结果表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且具有抗癌、抗突变、抑菌和抗病毒、改善和治疗心脑血管疾病、治疗糖尿病等多种生理功能。

红茶的主要功能成分是茶复合多糖，医学界认为其能够调节糖代谢(防治糖尿病)，降低血脂和血压，抗凝血和血栓形成，提高免疫力。临床试验证明，红茶的这些特殊功能是显著的，是其他茶无法替代的。红茶可以抑制小腹脂肪堆积。说到肥胖，人们立刻想到腹部脂肪，红茶对附属部位脂肪的增加有明显的作用。

黑茶也是一种低咖啡因(原料成熟度高，烘焙等因素)的健康饮品。与可乐等茶相比，黑茶不影响睡眠，每天可以喝到很晚。每天喝酒很有效。

红茶的主要品种有湖南红茶、湖北老边茶、四川边境茶、广西六堡茶、云南普洱茶等。其中，云南普洱茶在古今中外有着悠久的声誉。是发效茶，属于碱性范畴，可以放几十年。放的越久越值钱！当然味道很好，因为属于红茶，没有绿茶的苦味。可以用来清肠减脂刮油刮水，但是用来减肥效果不会很大。它还具有美容、治疗皮肤病(可防止皮肤黑色素沉淀)、提神、促进消化、治疗痢疾、醒酒、提高免疫力和降低血脂的作用。

红茶清热利尿，以普洱、老六安为代表。按其性温，有清肾火、消脂消积之功。比如多吃月饼更适合消积去脂。咸宜，老老少少。适宜水温:100℃冲泡。

红茶含有多种有益于人体健康的有效成分。西北人一直说“三天不吃饭不如一天不喝茶”，这种茶叫红茶。我们也在现场做了调查，牧民反映，一天不喝红茶，肚子会胀，三天不喝红茶，身体会虚弱，就像生病一样。牧民把煮茶渣给马吃，马精力旺盛多了。我们也注意到了这样一个现象，一些游牧民族靠吃草为生，整个冬天根本没有蔬菜和水果。人体所需的植物维生素完全取自茶叶。过了一个冬天，人就健康了，健康了，从另一个方面证明了红茶对人体的健康作用。

1.减脂减肥

肥胖是由特定的生化因素引起的一系列疾病，如饮食调节、能量代谢紊乱等。肥胖引发的一系列疾病已经成为危害人类健康的主要杀手。

红茶中的茶多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，促进脂类物质的排出，从而降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而减少胆固醇在动脉壁上的沉积，降低动脉化的发生率。还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。科学家们发现，与喝普通水的人相比，喝茶的人平均每天消耗67卡路里的能量，脂肪氧化率为12%。这证明红茶有减脂减肥的功效。

2.增强胃肠功能，提高免疫力。

黑茶的有效成分能抑制人体胃内有害微生物的生长，促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。还发现红茶中的儿茶素和茶皂甙能杀灭和抑制口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等的生长。，因此它们具有明显的消除滞胀、缓解腹泻、消除便秘的作用。它们在经常坐着工作的白领中起着重要的作用，也是人们止泻的良药。

红茶中的茶氨酸具有很好的增强人体免疫力的作用。

3.抗衰老，调节脑神经功能。

人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管疾病在内的退行性疾病有一个共生过程，即细胞被氧自由基氧化损伤。人体自由基95%以上是氧自由基，氧自由基是破坏生物大分子的基础，参与各种疾病和衰老的发生发展。正常情况下，人体内的自由基不断产生和消除，处于平衡状态。但在某些情况下，自由基的产生和消除失衡，导致蛋白质变性、酶活性下降等危害，导致各种疾病，加速衰老。红茶中的儿茶素和复合黄酮具有非常活跃的羟基氢，可以提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。

4.降低血压和血糖

黑茶中的茶氨酸具有抑制血压升高的作用，而生物碱和黄酮类物质则具有松弛血管壁、增加血管有效直径、通过舒张血管降低血压的作用。糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一，随着人们生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐渐增加。糖尿病至今仍是不治之症，主要靠药物和饮食调整控制。研究证明，茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用，其作用类似于胰岛素。小鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%。红茶含有较多的茶多糖，是防治糖尿病的理想饮品。民间也用红茶治疗轻度糖尿病，茶越浓效果越好。红茶还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等常见保健功能。