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活血化瘀汤 活血化瘀的养生汤 让你身体强壮

导语:如果是体内气血瘀滞,容易出现经络不通,还会诱发一些疾病,比如女性月经不调,如何活血化瘀?可以选择一些食疗方法来滋养身体,看看这些活血化瘀的保健汤,对调理体质有好处。当归乌鸡配料:枸杞60g、当归30g、白酒50g、乌鸡1只、生姜适量、盐、味精。做法:先将枸杞、当归切片,放入纱布袋中,用半白酒浸泡6-8小时;另

如果是体内气血瘀滞,容易出现经络不通,还会诱发一些疾病,比如女性月经不调,如何活血化瘀?可以选择一些食疗方法来滋养身体,看看这些活血化瘀的保健汤,对调理体质有好处。

当归乌鸡

配料:枸杞60g、当归30g、白酒50g、乌鸡1只、生姜适量、盐、味精。

做法:先将枸杞、当归切片,放入纱布袋中,用半白酒浸泡6-8小时;另外,将鸡肉宰杀干净,然后将另一半白酒加入盐,均匀涂抹在鸡肉的内外。将药袋和生姜放入鸡肚中,放入容器中,用武火蒸1小时,然后用文火蒸1小时。熄火后,将药袋和生姜取出。鸡肉被切成小块,放在盘子里。汤里加味精,倒在鸡块上服用。

功效:滋补肝肾,养血调经。当归有补血的作用。和乌骨鸡一起吃,可以补气补血。对理气化瘀有好处,能活血化瘀。

阿胶白汤

配料:阿胶6克,瘦肉100克,当归6克,少许盐。

做法:将当归洗净,切成小段,放入纱布袋中,阿胶加水蒸熟,然后将猪肉和装有当归的药袋放入锅中,加入500毫升清水,煎煮1小时,然后走到药袋中,加入阿胶,文火炖,最后用低盐调味。

功效:养血活血,滋阴润肺,能滋养气血,益滋阴润燥补血,提高免疫力。

江福绍狗肉

配料:熟附子30克,狗肉1000克,生姜150克,植物油、大蒜、洋葱适量。

制作:将狗肉洗净,切成小块;煨姜备用。然后将煮熟的乌头片放入砂锅中,煎煮2小时,然后加入狗肉、大蒜和生姜,加水炖至肉烂。

功效:补肾阳。适用于阳痿、夜间小便过多、畏寒肢冷等阳虚症。身体虚弱,感冒,可以吃这种饮食,可以起到补虚强身的作用,对阳痿早泄的问题有调理作用。

活血化瘀吃什么?以上食疗方法都可以尝试。这些食谱有很好的滋补作用,对强身健体有一定的好处和作用,还能起到活血化瘀的作用。这些食疗方法都可以尝试,效果还是很好的,日常生活中必不可少。

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