止咳化痰汤 适合止咳化痰的汤

中国有大量的烟民，所以很多人被迫吸二手烟。最近雾霾在中国蔓延。可见我们日常生活环境的质量越来越差。所以现在很多人都需要止咳化痰。都说药补不如食补，那我们就介绍一些有止咳化痰作用的汤。

现在需要止咳化痰的人数越来越多。第一，因为季节关系，秋天比较干燥，秋天的干燥在冬天延续的越来越明显。空空气质量越来越差，雾霾加剧，使得人们的生活环境变得非常恶劣；第二，因为中国吸烟人数在增加，被动吸二手烟的人数也在增加。所以，需要这方面的人还是很多的。食物补充是一种相对简单的方法，一些操作方便简单的汤可以帮助我们缓解这种症状。接下来，大家来说说。首先，红枣汤的功效和作用更多。除了补血养身，还有润肺止咳的功效。所以带红枣煮饮料是一种非常健康的方式。中国古书《不灵方》有记载，冰糖、红枣、银耳一起熬制喝汤。有润肺的功效，感冒咳嗽的朋友也适合饮用；第二个是陈皮梨汤。中国古书《本草纲目》中有关于梨的相关记载，“润肺清心，化痰降火，利疮解酒毒”。由此可见，梨具有润燥化痰、生津清热的功效。如果想清肺，梨是推荐的食物，所以我们推荐梨陈皮煮汤，陈皮可以燥气理气，冰糖可以。第三种是杏仁扇贝炖瘦肉，适合粘痰、咳嗽、干咳无痰者食用。

随着秋冬季节的临近和到来，人们的身体也有了季节交替带来的反应。由于天气寒冷和环境质量的变化，许多人咳嗽和喉咙痛。所以我们也在以上文章的基础上推荐一些具有止咳化痰功效的汤。食材简单不复杂，可以自己在家做。