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怎么判断湿气重 如何判断是否湿气重

导语:湿气重是长期形成的慢性病,也是不太明显的病。但是它对我们的身体影响很大,比如会严重影响我们的皮肤和头发,比如会严重影响我们的胃肠道和排便,最重要的是我们的睡眠质量,也会受到很大的影响。睡眠质量如果你睡了八个多小时醒来很累,一点都不觉得神清气爽,甚至连起床都懒得起来,那么你可能已经有湿气重的症状了。通便如果你发

湿气重是长期形成的慢性病,也是不太明显的病。但是它对我们的身体影响很大,比如会严重影响我们的皮肤和头发,比如会严重影响我们的胃肠道和排便,最重要的是我们的睡眠质量,也会受到很大的影响。

睡眠质量

如果你睡了八个多小时醒来很累,一点都不觉得神清气爽,甚至连起床都懒得起来,那么你可能已经有湿气重的症状了。

通便

如果你发现你的排很软,而且经常是蓝色的,那说明你已经饱受湿气的折磨了。建议及时调理治疗。

背部长痘痘

如果背部经常出现痘痘,而且消退后很快又会长回来,这样的症状证明你已经在受湿气的折磨了。

嘴里有一股苦味

当你发现自己的食欲不如以前的时候,你有一种看到什么都反胃的冲动,吃东西的时候嘴巴发苦,有时候还会口干舌燥,证明你已经饱受湿气的折磨了。

头发和脸很油

也就是说脸上油很多,有一种现象就是头发只洗两天就会出油很多,证明身体水分很重。

性冷淡

如果你发现自己对“性”失去了太多的兴趣,那就证明你正在遭受重度水分的折磨。

经常胃痛

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