经常感冒是什么原因 经常感冒是怎么回事

感冒是人们生活中最常见的疾病之一。据科学统计，人们平均每年要感冒4到6次，免疫力低的人患病的几率会更大。疾病的数量与个人的免疫力和抵抗力密切相关。经常感冒是怎么回事？

经常感冒是身体素质和体质弱造成的。如果你通常呆在房间里，有点冷，你就不敢出去，害怕结冰。其实这种人最容易感冒。所以不要总想着做温室里的一朵花，多参加户外运动，多注意养生，用冷水洗脸，多参加健身运动，提高抵抗力。

对于疾病的发生，尤其是对于老年人来说，患病频率和频率的差异更为明显。有些老年人每天走路去市场买菜，每天早上起来练太极，在寒冷的冬天不穿厚棉袄也不觉得冷，说明这些老年人的身体素质很高很健康。相反，一些老年人每天坐在家里看电视打麻将，基本上一整天都没有户外活动，不仅对颈椎不好，而且整个人的体质一直在下降。如果你遇到寒冷的天气，你总是会感冒，所以为了你自己的健康出去。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。