吃什么补头发少
浩宇养生秀发又浓又密才漂亮，可是很多人头发稀少的可伶，并且脱发的病症越来越严重，在那麽摔下去得话有可能会出现秃顶的那一天。以便可以让自身的秀发不那麽稀少，很多人会用一些膏药这类的东西来擦抹头部，可是实际效果却不很好。要想根据饮食疗法的方式来处理，吃什么补头发少呢?
头发浓密才好看，但是很多人头发很少，脱发的症状越来越严重。那一天，如果他们倒下了，他们可能会秃顶。为了让头发不那么稀少，很多人会用一些膏药之类的东西擦头，但实际效果不是很好。如果要按照食疗来治疗，应该吃什么来补头发？
1.黑豆洗净，反复蒸晒，存放在瓷罐中。每天吃两次，每次6克。咀嚼后，用盐水送去。另外，每天多吃一个鸡蛋和两个大核桃仁，坚持服用会有效果。
2.取12个大核桃，剥去外壳和肉外套的外皮，将新鲜核桃炒熟切碎备用，枸杞、何首乌各取60克，赤小豆或黑豆240克。
3.先将枸杞、何首乌用适量水煎煮至汁稠，然后滤去渣。然后，把炒好的鲜核桃和黑豆一起放入汁液中，然后一起熬制，直到鲜核桃变薄变软，汁液全部被黑豆消化吸收。最后取下晾干或超低温后即可服用。一天两次，每次6 ~ 9g，早上、晚上空饿了随时随地服用。
4、将鲜桑葚子1000克清洗，放水适当煎制，每30分钟取煎液1次，随后放水再煮，共取煎液2次。合拼煎液后，再以文火难熬萃取，至比较浓稠时，加纯蜂蜜300克烧开停战，待冷后装罐预留。每一次1汤勺，以开水冲化食用，每天2次。
4.取鲜桑葚1000克洗净，加水适量煎煮，每30分钟服一次汤剂，然后加水煮沸，共服两次汤剂。将煎液混合后，用文火提取，加入300克纯蜂蜜煮沸停止战斗，冷却后放入罐中。每次1汤匙，用开水冲服，一天两次。
5.取核桃仁1000克，用冷水浸泡3天，取下后去掉皮尖，然后放入适量白糖，融化后倒入桃仁中，搅拌，冷却后服用。一天吃两次。每次10克。
6.将黑芝麻粉250克和新鲜桑葚250克捣碎，加入少量纯蜂蜜，混合均匀后装入瓶中，每次1汤匙，用温开水吞服，每日三次。
7.用酒精醪糟水洗手。将发酵糯米过滤后的猪食水沥干，存放在真皮内3天。变成酒精和酸味后，用它擦头发，然后每天清洗一次。长期使用，可促进白发变黑，滋润头发，使头发乌黑发亮。
8、黄豆煎，用白醋、黄豆，以白醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须乌发，使白发变黑。
8、黄豆炒，用白醋，黄豆煮，用白醋煮豆至烂，煮豆厚，涂毛，黑胡子，黑发。
9.黑豆250克，银杏果30颗，捣碎炒熟，黑芝麻粉100克，何首乌150克，混合装入瓶中。每天早餐后服用30克。
10.取黑豆、黑芝麻粉、红枣、制首乌、熟地各40克，川芎、羌活各10克，加60度酒750毫升浸泡15 ~ 20天，然后每次10毫升，每日3次；生地黄粉，生地黄2500克，五加皮250克，牛膝250克。将牛膝去苗，生地黄用酒浸泡过夜，蒸九次，暴晒后晒干，将药捣成粉末，每天用热酒10克。避免生洋葱、竹笋和大蒜。这三种药相互配合，能补气养血，益肾强筋壮骨，使人健康，白发黑，精力充沛。
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