贫血病 贫血病患者必知的饮食注意事项 怎样科学合理安排

(1)避免油炸食品和难消化的东西

一方面，油炸食品中含有的大量营养物质被破坏；另一方面，油炸食品变得坚硬，难以消化吸收，停留在肠道内，引起肠道渗透压的变化，引起肠道功能障碍，进而加重肠道营养物质的吸收屏障，不易消化的食物也容易引起消化功能障碍，导致营养吸收不良。

(2)限制脂肪

适当的脂肪摄入可以为身体提供热量；但过量摄入脂肪会抑制人体造血功能，影响贫血患者的消化吸收功能。因此，每日脂肪供应量不应超过70克，一般50克左右为宜。而且应该尽量选择含有不饱和脂肪酸的植物油。

(3)避免喝茶和咖啡

缺铁性贫血患者在使用铁或服用其他补血药物时不应喝茶。因为茶叶中有一种物质叫单宁酸，能与铁剂结合形成不溶性的铁单宁酸，阻碍人体对铁的吸收。

同样，咖啡因为含有单宁酸，成为缺铁性贫血的禁忌。相信了解了贫血饮食的主要问题后，我们在日常生活中会事半功倍的避免做很多事情。掌握好的方法对调节贫血起着关键作用。

如果你得了贫血，要及时治疗，千万不要让它发展。不仅严重影响患者的正常工作和生活，还可能导致患者死亡。因此，治疗这种疾病迫在眉睫。再生障碍性贫血的饮食治疗除了积极引入正规的药物治疗外，也非常重要。

首先，提供高蛋白饮食

体内各种红细胞的增殖、分化和再生需要依靠蛋白质作为基础。因此，在再生障碍性贫血的饮食治疗中，应充分供应一些富含营养价值的蛋白质，以促进机体的吸收，改善血液形态，增强体质，有效促进红细胞的增加和再生。