缓解眼睛疲劳的方法 怎样缓解眼睛疲劳 快速缓解眼睛疲劳的方法
小雨养生店导语：如何缓解眼疲劳，快速缓解眼疲劳方法一:当眼睛干燥、疲劳时，可以用热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼睛的血液循环，帮助睑板腺功能恢复，帮助快速缓解眼部疲劳。如何缓解眼疲劳，快速缓解眼疲劳方法二:相信很多朋友都知道打哈欠会流泪。当你的眼睛干燥时，你不妨用打哈欠和流泪来帮助湿润眼睛。这种方
如何缓解眼疲劳，快速缓解眼疲劳
方法一:当眼睛干燥、疲劳时，可以用热毛巾敷眼睛10分钟。热敷可以促进眼睛的血液循环，帮助睑板腺功能恢复，帮助快速缓解眼部疲劳。
如何缓解眼疲劳，快速缓解眼疲劳
方法二:相信很多朋友都知道打哈欠会流泪。当你的眼睛干燥时，你不妨用打哈欠和流泪来帮助湿润眼睛。这种方法可以有效帮助改善你的眼睛干燥。
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方法三:相信大家都做过眼保健操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善眼部干涩，缓解眼部疲劳。
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方法四:使用眼药水有助于改善眼疲劳，有助于滋润眼睛。但是要警惕眼药水的成分和滴眼药水的频率。
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方法五:经常喝绿茶有助于改善干眼症，因为茶中所含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A不仅可以减少电脑辐射对人体的危害，还可以预防干眼症引起的干眼症。
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方法六:菊花茶有助清肝明目，但干眼症。对预防近视也能起到很好的作用。
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方法七:眼霜主要是用来保护眼周皮肤，避免眼周细纹的形成。但是有些眼霜容易引起眼睛干涩，一定不能乱用。
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