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男性前列腺 中老年人易患前列腺癌 年轻男性如何预防前列腺癌

导语:最新研究表明,中老年人更容易患前列腺癌,这与褪黑素分泌有很大关系。那么年轻男性如何预防前列腺癌呢?褪黑素分泌直接影响睡眠质量,褪黑素低会增加失眠的风险,所以身体无法实现深度自我修复。年轻男性要想远离前列腺癌,需要多运动,比如每周规律的运动项目或时间,不要长期过不健康的生活。吸烟、饮酒等

最新研究表明,中老年人更容易患前列腺癌,这与褪黑素分泌有很大关系。那么年轻男性如何预防前列腺癌呢?

褪黑素分泌直接影响睡眠质量,褪黑素低会增加失眠的风险,所以身体无法实现深度自我修复。年轻男性要想远离前列腺癌,需要多运动,比如每周规律的运动项目或时间,不要长期过不健康的生活。吸烟、饮酒等不良习惯应该尽可能地消除,这是导致癌症的原因之一。

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