什么时候敲胆经最好 敲胆经的最佳时间 饭后和晚上11点不可再敲
导语:敲胆经的最佳时机其实敲胆的时机并没有那么严格,只要不是在饭后的特殊时间。不过,最好不要呆在半夜。睡前的时间是最好的。一般早上7点到11点敲门比较好。早上9点到11点,也是胆经最活跃的时间。你一天敲几次门?一天可以敲一两次,但是如果有空,就敲一次。上班族可以利用工作间隙,边坐边敲,或者坐
敲胆经的最佳时机
其实敲胆的时机并没有那么严格,只要不是在饭后的特殊时间。不过,最好不要呆在半夜。睡前的时间是最好的。一般早上7点到11点敲门比较好。早上9点到11点,也是胆经最活跃的时间。
你一天敲几次门?
一天可以敲一两次,但是如果有空,就敲一次。上班族可以利用工作间隙,边坐边敲,或者坐在床上,伸直腿,用拳头捶大腿。
什么时候不能敲胆囊
1.饭后不能敲胆囊
因为饭后消化了大量的血液,敲了胆经,胆经就会和胃抢血(跳动部位的血流量会增加),胃就会因为缺血而消化不良,得不偿失。
2.晚上11点以后不能敲胆囊
晚上11: 00-凌晨1:00,气血入胆经,此时不宜进行敲胆经,对身体不好。用白天敲胆经比较安全。
3.女性经期不能敲胆囊
有些女性血少,但由于肝热,月经问题没有暴露出来。血气上升后肝热下降,月经推迟正常。当血液达到正常水平,月经就会恢复。所以月经来了可以少敲或者不敲。
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