龟苓膏减肥吗 龟苓膏可以减肥吗 倒是可以当作减肥期补品来吃
守元迹健康养生导语：龟苓膏能减肥吗单吃龟苓膏对减肥没有效果。首先我们来看看龟苓膏的成分。还有龟甲和茯苓，都是最重要也是必须的中药。它们的作用是滋阴润燥、降火利尿。减肥的时候吃龟苓膏，相当于调理身体，祛湿清热，但是不能光吃龟苓膏减肥，可能会饿瘦，一点都不健康。龟苓膏充其量只能算是一种帮助你减肥的食物，减肥期
龟苓膏能减肥吗
单吃龟苓膏对减肥没有效果。
首先我们来看看龟苓膏的成分。还有龟甲和茯苓，都是最重要也是必须的中药。它们的作用是滋阴润燥、降火利尿。减肥的时候吃龟苓膏，相当于调理身体，祛湿清热，但是不能光吃龟苓膏减肥，可能会饿瘦，一点都不健康。龟苓膏充其量只能算是一种帮助你减肥的食物，减肥期间可以作为滋补品食用。
龟苓膏有低热量的特点
现代营养学研究发现，龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能调节血脂和血糖，是美容养颜的好产品。
龟苓膏本身热量不高，而且是用清凉解毒的中草药制成的，应该是非常健康的夏凉产品。但由于市场上销售的产品大多采用龟苓膏粉制成，清热解毒的功效大大降低。
零售龟苓膏吃多了还是会发胖
龟苓膏本身热量不高，而且是用清凉解毒的中草药制成的，应该是非常健康的夏凉产品。但由于市场上销售的产品大多采用龟苓膏粉制成，清热解毒的功效大大降低。更别说这种龟苓膏粉是什么做的了，很多摊贩为了满足消费者的口味，加入了高甜度的糖水和蜂蜜汁，让低热量的龟苓膏瞬间变成了甜弹，吃多了还长胖。
龟苓膏的功效和作用
龟苓膏的功效是滋阴润燥、降火除烦、祛湿清热、凉血解毒。可用于治疗体虚、便秘、热淋、白浊、疔疮、赤白带下、皮肤瘙痒、疔疮、红肿等。龟苓膏常用于治疗多种口腔溃疡、习惯性便秘、急慢性尿路感染、女性生殖系统炎症和一些神经功能障碍。
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