黄豆枕头做法及功效 枕头里放它熟睡一整晚 黄豆枕头做法及功效 枕头里放它熟睡一整晚
一健养生大豆枕的制作方法及效果
一种方法，两种疾病一起治愈
这是一篇有效的文章:里面介绍的方法，可以在夜间睡觉时保护脑血管和颈动脉，帮助避免夜间突发脑血管问题，解决颈椎病多年来引起的头痛、头晕、肩痛、恶心等问题。
不算贵的方法，主要是很多粉丝也用这种方法来说自己的效果。多年的颈椎疼痛头痛头晕都解决了~
血管问题和睡眠问题一起解决
中老年，人人必备神器~
中老年人的两大问题:血管问题和睡眠问题。这两个问题不好，身体就不好。但如果把这两个问题放在一起处理，估计很难，但不得不说，只要把脖子处理好，这两个问题就可以放在一起处理。你信吗？
颈部是连接人体和大脑的桥梁。脖子出了问题，头自然不好，头晕头痛，脑血管压力起伏不定。有些人不懂，但光看脑子是看不好的。很多人的活血药物都没用，这也是问题所在:药物没有对症，没有明确发现症状。然而，医学界的共识是颈部问题很难治愈:
第一，由于颈椎上神经较多，手术断了容易产生各种不可预知的后遗症。
第二种是如果发现脖子有问题，一般都会变成大问题。传统的预防方式是按摩，所以很难预防。如果没有相关知识，很容易摔断脖子。
今天的方法是睡觉来保护颈椎，保护脑血管，保护我们的健康。不需要移动，也可以避免按摩位置不对造成的不良后果。我们只需要买两斤大豆，一起做个大豆枕头。不买~
大豆枕的制作方法及效果
大家可能听过黄豆枕头治脖子的说法，但是黄豆真的有那么神奇吗？是的，枕头里填黄豆的好处主要在以下两点:
无需移动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病，保护脑血管
用黄豆枕睡觉，黄豆可以有效的按摩我们的颈部，黄豆会堆积在适合颈椎枕的高度，可以放松颈椎，享受按摩治疗，效果非常好。
类似于人体骨骼的硬度，不怕紧迫问题
大豆的韧性类似于人体骨骼的软硬，可以支撑颈椎的生理曲度。随着黄豆的滚动，对颈部小关节紊乱、韧带和肌肉痉挛产生良好的按摩效果，有助于缓解和预防颈部头痛。
成本低，反复使用，按摩+促进睡眠一气呵成
大豆多少钱一斤，让人按摩一次多少钱？你可以自己用一块布做这个枕头，不需要任何特别的人来按摩。睡觉的时候可以按摩脖子，晚上可以保护我们的脑血管，直接帮助我们睡觉~这里不是我们夸大其词，只有尝试过才能知道它的好。
效果的真实反馈
一个
治颈椎病多年，助眠
偶然听到一位老中医的解决方法:用柔软透气的棉布缝制一个长40-50厘米，宽15-20厘米的布袋，用黄豆或大黑豆填充，用针线密封，做成豆枕睡觉。过了一个月左右，我的颈椎酸痛明显缓解，半年后完全痊愈。
夏天只是睡觉凉快凉快，冬天就披条毛巾。一天不用就习惯不了。去年年底去北京旅游的时候带着，不然在酒店睡不着。
2
睡眠保护脑血管
人老了最重要的两条血管是心脑血管。两大血管都有温度低，晚上容易出事的问题。很多老人睡着了就走。
心血管系统应该通过平时的药物治疗、运动和饮食来保护，而脑血管系统的保护相对困难，主要是由于脑血管系统的两大定位特点:
第一，低温是血管最怕的东西，头不能保暖，除了戴帽子。
二是头部血管相对独立，颈部中间有一个“桥”。如果脖子不好，大脑中的血管自然会变得无法通行。很多人有脑血管问题，其实是颈椎问题，属于颈椎起源。
大豆枕可以保护脑血管的供血桥梁——颈部，颈部是人体经络的交叉点，人体器官的全息反射区覆盖在手、足、耳、头。经常锻炼和按摩这些经络和反射区，可以放松肌肉，激活血液循环，疏通经络，预防脑中风等重大问题。
三
治愈头痛和肩痛
在医院做了X线检查，发现颈椎有退行性改变，得了颈源性头痛。医生让我长期服用颈复康、复方丹参片等药物，告诉我业余时间用热水瓶装热水热敷脖子。经过治疗，头痛等症状有所缓解，但工作时总感觉脖子不舒服，隐隐有头痛头晕的感觉。
去年春天，擅长治疗颈椎病的专家徐让我睡在黄豆枕头上，将4公斤黄豆放入一尺长五寸宽的布袋中，做成一个高约10厘米的枕头。他说这个枕头的高度和人平躺时脖子和床之间的缝隙高度一模一样，可以让头和脖子都感到舒服。
我做了一个大豆枕头。春夏秋冬睡了将近两年。疗效确实不错。我的脖子和肩膀不再疼了。我的头晕和头痛消失了。我一年前就停药了。(编者按:停药需要和医生沟通~)
生产合格的大豆枕:
很多朋友做不同的大豆枕头。我们问医生怎么做一个合格的大豆枕头。让我们来看看方法:
1.买3~4斤干大豆。如果大豆不干，你可以把它们晒干。也可以把黄豆放在锅里炒熟，然后自然冷却，避免虫蛀和发芽...
2.找一块布，然后折回成长约50厘米，宽约20厘米的布袋。封好后，翻回到前面，以免漏豆。
3.用绳子把一端系紧，然后把冷却的大豆放进去，留下一些空让大豆更紧实。
4.把另一段绑紧，整个枕头就会呈现出枕体的圆柱形状~
提示
完成后，看起来像一只大白兔的太妃糖，所以枕头准备好了。我们可以每天把枕头放在颈椎下面按摩颈椎，效果很好。
黄豆枕的软硬与里面的豆子数量有关。要做一个合格的黄豆枕头，大概需要两公斤豆子，主要看放在枕头上后的舒适度。
影响
黄豆枕的优点是可塑性强，能完美填充颈部与床之间的空间隙，起到很好的支撑颈椎的作用，使其与床基本平行。
这样可以使颈椎和颈部的肌肉得到充分的放松，非常有利于疾病的康复和预防~还可以保护我们大脑中血管的通畅。
晚上想保护脑血管，有颈椎问题想恢复颈椎功能，想试试头晕，今天可以买黄豆当枕头，掌握自己的健康~
一个黄豆枕头虽然不能包治百病，但是可以解决我们中老年人最迫切的两个问题:血管+睡眠，为什么不试试呢~ ~
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