石榴吃了有什么好处 石榴吃了有什么好处 它可是浑身是宝啊
家和养生吃石榴有什么好处
石榴是一种非常受欢迎的水果，它又甜又酸，它的果汁很美味。中医认为，石榴味甘酸，归心、肝、胃、肾经。具有生津止渴、收敛止泻、疏肝柔肝、宁心定志的功效。石榴有很多功能。你知道多少？
皮肤保养
吃石榴可以美容，祛斑，促进血液循环。经常吃石榴的人皮肤会越来越好，脸色会看起来更加红润明亮。
补涩止泻
石榴有很好的收敛作用，所以可以止泻。多吃石榴还可以治疗白带过多、遗精等症状。
治上火
石榴有清热凉血的作用。吃石榴可以治疗咽干、鼻腔干燥、眼睛充血、眼睛红肿、牙龈过多等症状。
活血养血
石榴具有促进血液循环、去除血管壁油脂、促进血液循环、使血管变得柔软有弹性的作用。所以多吃石榴可以激活血管，防止血管堵塞和老化，达到补气养血的作用。
治疗宿醉
石榴是治疗宿醉的最佳产品。喝多了，第二天宿醉就不愉快了。适时吃石榴有助于缓解醉酒的痛苦。
健胃消食
石榴富含有机酸，有助于消化胃中的食物，促进食物中的营养更好地被人体吸收。具有抗胃溃疡、健胃提神、增进食欲、延年益寿的功效。
友谊牙科
将酸石榴籽打碎，放入沸水中浸泡，过滤冷却，一天漱口多次，即可治愈口腔溃疡和口腔溃疡。石榴也适用于口臭和喉咙痛，可以消除口腔中的异味，甜石榴可以防止喉咙干渴。
人们吃石榴时，往往不吃石榴籽。石榴皮当垃圾扔掉。你知道石榴籽营养价值高吗？你知道石榴皮也有很好的用途吗？
石榴籽可以吃吗？答案是肯定的。石榴籽含有大量的维生素C、多酚等强抗氧化剂。石榴籽有助于防止皮肤弹性丧失引起的皮肤过早皱纹，保护记忆，延缓衰老，预防心脑血管疾病。石榴籽可用于治疗糖尿病视网膜病变和保护视力。
提醒:口腔和肠胃功能不好的人，应少吃或把石榴颗粒倒入豆浆机中炒成汁再吃。
石榴皮有驱蚊杀虫的功效。秋天蚊子很多。你不妨用剩下的石榴皮擦干或洗净，用新鲜的皮洗澡，这样就可以自然驱蚊了。石榴皮还有涩肠止泻的功效。与荠菜粥同煮，可用于治疗急慢性胃肠炎和急性腹泻。此外，鲜石榴叶还有明目的功效。取鲜石榴叶30克，加水一碗，炒至半碗洗净，可改善干眼症。石榴花有止血作用。中国民间疗法是将石榴花250克与石灰混合，制成粉末，与香油混合，制成涂抹药，对刀伤、烧烫伤有效。
食物搭配禁忌:
桂圆和石榴:经常一起吃，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
三文鱼松和石榴会引起消化不良、呕吐、腹痛和腹胀。
土豆和石榴:一起吃会引起不适。
螃蟹和石榴:消化不良，肠胃刺激，腹痛等症状。
海参和石榴:引起腹痛和恶心。
胡萝卜、西红柿和石榴会降低石榴的营养价值。
石榴适合你吗？
1、胃炎患者和腹泻初期最好不要进食。
2.石榴吃多了，会生气，牙齿会发黑。吃完要及时漱口。
3.石榴糖含量丰富，有收敛作用。感冒、急性炎症、便秘的患者要谨慎饮食，糖尿病患者要禁食。
4.儿童应少吃石榴，否则易引起发热、痰多，易加重急性支气管炎、咳嗽、哮喘、痰多等症状。
推荐食谱:
石榴开胃汁
功效:能开胃止痢，对厌食、消化不良、慢性腹泻有疗效。
配料:新鲜石榴1个，生姜适量，茶叶。
做法:将带籽石榴捣碎取汁，生姜切片，加水煮沸，倒入石榴汁，煮沸后放入茶叶，再煮沸一会。
石榴苹果甜品店
功效:生津止渴，养胃。
成分:石榴、苹果、冰糖。
做法:苹果切块，石榴去皮，加入冰糖和水，小火慢炖。
石榴银耳汤
功效:健胃滋阴润肺，生津止渴。
配料:石榴1个，银耳1/4，莲子30g，绿茶1包，冰糖适量。
做法:先将银耳、莲子浸泡，将石榴去皮，取出石榴粒，然后将绿茶放入锅中，加水煮沸一段时间去除茶叶，再加入银耳、莲子，煮沸至软烂，出锅时加入石榴(石榴汁)、冰糖。
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