卵磷脂一天吃多少 看有效成分是多少
家和养生卵磷脂胶囊有很多功能，很多人家里都有。这个网站下面的小系列会介绍你每天吃多少卵磷脂。看有多少活性成分。
你一天吃多少卵磷脂
保健品不能看每粒胶囊的重量，要看里面卵磷脂的有效成分。成人一天基本可以摄入100mg-200mg卵磷脂，孕妇应摄入300mg有效成分。坚持吃保健品很重要。
卵磷脂生产技术
卵磷脂生产一般采用以下工艺:
乙醇提取:原理是卵磷脂溶于乙醇，其他磷脂:脑磷脂、肌醇磷脂不溶于乙醇。
层柱分析法:原理是吸附剂对脑磷脂、肌醇磷脂、卵磷脂的吸附能力不同。
超临界Co2萃取:原理是Co2和卵磷脂在超临界点的异常平衡行为和传递性能。在变化的温度和压力下分离不同的成分。
膜分离法:原理是利用不同的卵磷脂、脑磷脂和肌醇磷脂在不同的溶剂中形成不同的分子量进行分离。例如，通过将溶解在乙烷-异丙醇混合溶液中的磷脂溶液通过聚丙烯半透膜，可以将卵磷脂含量从25%增加到51%，并且可以回收流过膜的溶液，这可以大大提高卵磷脂的纯度。但是这种方法还不够成熟，无法区分分子量相近的成分。目前仅限于实验室。
心脏病患者不能吃的食物
不建议多吃罐装饮料和冷饮
目前市场上的罐装饮料种类繁多，其中许多主要由糖或糖精、香料、色素和水组成，但它们的营养往往不足。冷饮在儿童中也很流行，但大手术后儿童的消化器官仍处于恢复和调整阶段，此时儿童的消化功能往往较弱。太冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，影响食物在胃肠道的消化过程；同时会削弱消化道的杀菌能力，导致胃肠道感染疾病。
多吃巧克力等甜食是不明智的
心脏手术后，当孩子不想吃的时候，很多父母喜欢给孩子吃巧克力，认为这样可以保证营养。巧克力的主要成分是脂肪和糖，热量较高，但巧克力中含有的蛋白质和脂肪的比例与儿童的正常需求有很大不同。多吃巧克力容易引起儿童消化不良、便秘、食欲不振。同时，巧克力含有咖啡因等成分。吃得太多不仅会使孩子过度兴奋，影响休息，还会对孩子的大脑发育带来一些不利影响。
如何治疗心脏痉挛
改善血液动力学参数；恢复血管自我调节机制；保持有效血容量。
血管痉挛是SAH后颅底容量大的血管延迟收缩，常表现为血管造影或脑血流中受累血管远端区域灌注减少。血管造影血管痉挛有一个典型的短期过程——从出血后3 ~ 5天开始，5 ~ 14天缩小到最大，2 ~ 4周后逐渐恢复。约一半的病例显示血管痉挛为迟发性神经系统缺陷，可缓解或发展为脑梗死。15%~20%的患者在标准治疗后发生中风或死于血管痉挛。
一般的治疗措施是血压管理和液体管理。平时多注意休息，多注意清淡饮食，不要吃油腻食物，多吃新鲜果蔬。他汀类药物是目前已知最强的降胆固醇药物，具有多向作用，如改善血管内皮功能、抑制平滑肌细胞增殖、抑制血小板聚集、抗炎作用、稳定斑块等。以降压和抗血栓治疗为代表的心血管疾病二级预防措施取得了相当大的成功。大量临床试验证明，他汀类药物用于冠心病或心血管疾病高危人群。他汀类药物还被证明能显著降低冠心病患者死亡和非致死性心肌梗死的风险，延缓动脉粥样硬化的进展，对冠心病心绞痛有二级预防作用。
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