便秘肛门出血饮食注意
饮食养生汇现在很多人工作压力大，运动量少，所以便秘非常非常容易发生。如果便秘得不到合理的治疗，就会出现肛门出血，导致非常严重的疾病，从而尽快改善。很多人想了解便秘，关注肛门出血的饮食，让你早日掌握。看看下面的解释。
1什么对便秘有好处
1.1每天至少喝8杯水，尤其是服用高纤维食物时，更要注意保证饮水；
1.2多吃新鲜水果，增加饮食中化学纤维的摄入；
1.3每天吃麸皮和麸皮，扩大粪便体积，促进胃肠功能，减少便秘；
1.4每天早上起床空，熟香蕉、核桃、红柚、苹果、红柚子、黑米、胡萝卜、红薯等。
2便秘饮食处方:
鲜薯汁:鲜薯300克去皮切碎，用干净砂布包裹榨汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适合习惯性便秘。
五仁粳米粥:白芝麻、榛子、柏子仁、核桃仁、杏仁等10克。磨碎并与100克干大米一起煮沸。服用时加少量白糖，每天早晚服用。
红薯粥:将红薯300克、小米100克煮熟，煮熟后加入白糖，每天早、晚、晚服用。适用于老年人及产后肠燥便秘伴疲劳乏力的妇女。
西兰花白芝麻粥:润肺润肠、益气养血、活血化瘀，适用于老年性便秘和痔疮。将100克干饭洗净放入锅内，煮至米盛开，放入西兰花200克，煮开后放入白芝麻、盐、鸡精各50克，服用空。
西兰花猪血汤:取西兰花200克，猪血150克，少许盐。西兰花和猪血一起煮，煮好后加盐，然后喝汤。
猪腰柏子汤:取猪腰一颗，柏子仁15克。将柏子仁放入猪里脊肉中，用冷水炖，每三天吃一次。
黄芩蜂蜜茶:取黄芩15g，纯蜂蜜30g。将黄芩放入砂锅中，加入500毫升冷水，炒至剩下300毫升水，去渣取汁，加入纯蜂蜜，煮1-2次，不泡茶。
黑木耳海参炖猪大肠:取黑木耳15克，海参30克，猪肠150克，少量盐、酱油、鸡精。将猪肠剖开，洗净，放入清水，用黑木耳、海参炖煮，放入调味料，吃黑木耳、海参、肠，喝汤。
甘蔗粥:榨100ml甘蔗汁备用。在50克梗饭中加入400毫升水，煮至米饭盛开，加入甘蔗汁，煮粥。每天早晚湿热服用。
注意肛门出血便秘的饮食搭配。以上做了全面详细的介绍。如果你有这种情况，应该尽快进行合理的治疗，这样才能促进你的早期康复治疗。以上已经详细介绍了一些饮食疗法的方法。可以根据以上详细介绍选择一些合适的，让自己按照食疗的方式尽快改善便秘肛门出血。
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