自制减肥茶,神不知鬼不觉的减掉肥肉
导语:自制减肥茶可以每天喝像茶一样的减肥材料。久而久之,人们失去了他们引以为傲的肉体而不自知。今天,边肖时尚女性网将与您分享几款自制减肥茶,总有一款适合您。自制减肥茶
自制减肥茶可以每天喝像茶一样的减肥材料。久而久之,人们失去了他们引以为傲的肉体而不自知。今天,边肖时尚女性网将与您分享几款自制减肥茶,总有一款适合您。
自制减肥茶推荐一款:祛湿茶
配方:泽泻、车前草、玫瑰花、萝神花
做法:将所有药材洗净,放入蒸笼中,加水煮沸半小时,去渣,喝汁。
效果:消除身体浮肿。
自制减肥茶推荐2:刮油清胃
配方:桑叶10g、百合10g、桑椹10g、芦笋10g、决明子10g、番泻叶10g(可根据需要添加2-3g)
做法:将药物倒入刚烧开的水中,炖几分钟。可以当茶喝,早晚各喝至少一大杯。每天一剂左右,可能两天一剂,以一周为一个阶段。
功效:这个偏方的功效是帮助身体刮油,整理肠胃。用了一段时间后,会觉得食欲下降。
自制减肥茶推荐三:减脂油茶
配方:何首乌。、山楂、薏苡仁和生地
做法:锅里加水,然后把洗好的草药全部倒进去炖半个小时,然后去渣喝汁。
效果:消除体脂和油脂。
自制减肥茶推荐4:去脂去油
配方:生姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
做法:锅内加500毫升水,每次服用时煮沸。服用五天,可以瘦9斤左右。
自制减肥茶推荐5:润肠通便滴剂血清
配方:二寿25克、炒决明子10克、泽泻10克、白术10克、山楂20克、制首乌20克
做法:把药磨成细粉,炼蜜成丸,比如早晚各吃20 ~ 30粒,加强运动可以帮助消化,祛瘀,减肥,去脂。
结果:钟芳丑“治气闭癖,利尿,去水汽,浮肿”,“能祛风,还能补虚肿,长期服”
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