用醋泡脚有什么好处 冬季用醋泡脚的5大好处

日常生活中经常喝醋，可以软化血管，消除疲劳。那么，冬天怎么护肤呢？我们可以用醋和水清洗皮肤，可以使皮肤吸收营养，从而增强皮肤的活力，软化皮肤；而且我们还可以用醋泡脚，可以缓解压力，强身健体，滋润皮肤。下面我们就来介绍一下冬天醋泡脚的五大好处。

身体健康

中医认为，脚是人类的根，有多达75个反射区具有重要的治疗价值。用醋泡脚调节经络，促进气血运行，帮助平衡阴阳。长期用醋泡脚，不仅能提高睡眠质量，还能提高身体的力量和抵抗力。

解压

经常用醋泡脚，可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节和放松神经系统。尤其是白天工作比较辛苦的白领，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿着高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。

促进血液循环

冬天手脚冰凉，多半是血气循环不通所致。醋泡脚可以加速人体血液循环，改善身体各部位长期不动或疲劳导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉。

改善脚气

很多人有脚气，就是有脚气的朋友会很烦躁，脚不仅会痒，会脱皮，还会有臭味，是真菌感染的结果。因此，用醋泡脚可以起到消毒和清洁脚的作用，但用醋泡脚可以改善脚气的情况。

滋润皮肤

很多MM的脚部皮肤在冬天会干燥开裂。这个时候试试用醋泡脚一个星期，你会发现不仅脚部皮肤变得光滑，身体和脸部皮肤也变得更加有光泽和滋润。