石斛麦冬玉竹煲汤的最佳搭配 石斛麦冬养生汤
养生悦己目录导航：
- 石斛麦冬玉竹煲汤的最佳搭配
- 灵芝石斛麦冬搭配什么煲汤最好
- 请问铁皮石斛与什么搭配煮水喝最好
- 石斛与麦冬泡水的作用，石斛泡水喝的禁忌
- 石斛麦冬煲汤好不好，石斛麦冬煲汤有什么功效
- 石斛西洋参麦冬煲汤的做法
- 羊肚菌石斛麦冬炖汤最佳做法
- 西洋参石斛麦冬的功效
食材：排骨400克，半根玉米，沙参15克，玉竹20克，海底椰20克，百合15克，麦冬15克，蜜枣1颗，姜一块。
做法：
1.排骨洗净，砍块，排骨加姜片冷水下锅焯水，捞出排骨洗净，沥干水份；
2.玉米洗净，切小块；
3.沙参，玉竹，海底椰，百合，麦冬，蜜枣洗干净；
4.姜洗净切片；
5.全部材料放入汤锅中，加入足量清水，大火烧开，转小火，炖1.5小时；
6.加入少许盐调味即可；
答：石斛排骨煲汤做法
食材：
排骨 1条
石斛 6-8粒
麦冬 20克
玉竹(或沙参) 10克
无花果 6个
红枣(去核) 5颗
姜 1片
枸杞 1小把
盐 适量
步骤：
1、石斛提前用温水浸泡1小时
2、排骨洗净，烧开水把排骨焯水2分钟，捞起洗净浮沫
3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时
4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可
灵芝石斛麦冬搭配什么煲汤最好搭配猪瘦肉、灵芝石斛麦冬、生姜、盐、鸡精。
做法
1、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。
2、灵芝石斛麦冬洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入适量的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖2到3个小时即可。
3、炖好的汤，根据自己的口味加入适量的盐，鸡精调味即可。
灵芝：可以搭配瘦肉、鱼类、豆腐等食材，如灵芝炖鸡、灵芝炖鱼、灵芝豆腐等。
石斛：可以搭配瘦肉、鱼类、豆腐等食材，如石斛瘦肉汤、石斛鱼汤、石斛豆腐等。
搭配老母鸡煲汤最好
1、石斛，灵芝，鸡，虫草花，盐各适量。
2、老母鸡一只宰好洗净。
3、准备好石斛、灵芝、虫草花。
4、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。
5、加入斛、灵芝、虫草花一起烧开，文火炖1个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
请问铁皮石斛与什么搭配煮水喝最好食材：铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麦门冬15克。
做法：
1、先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时，用小火煎30分钟；
2、再将洗净后的五味子、枸杞子、麦门冬一并倒入茶杯中；
3、接着往茶杯中冲入沸水，闷泡5分钟泡开就可以饮用了。
石斛与麦冬泡水的作用，石斛泡水喝的禁忌麦冬和石斛是一类具有滋阴功效的中药材，麦冬归肺，胃，心经，可以益胃生津，清心润肺。石斛归胃和肾经，能够益胃生津，滋阴清热。二者配伍可以产生滋肾润肺，清心益胃的作用。但是石斛其性滋腻，对于脾胃虚弱，或者湿热的人不宜服用，即脾胃虚弱，湿热为禁忌。
石斛麦冬煲汤好不好，石斛麦冬煲汤有什么功效二味药物是属于养阴生津的药物，对于心肺阴虚的体质 有调理的作用。如果二味药物进行煲汤服用，可以有滋养心肺的作用，对于心阴不足，或是肺阴虚弱性的体质有调养的作用。并且是无毒无副作用，可以长期的服用，对身体进行有益的调理，达到正常。
石斛西洋参麦冬煲汤的做法用料
排骨
300克石斛10克麦冬10克西洋参5克盐1勺料酒1勺姜一小块
春日进补——石斛麦冬西洋参排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨冷水焯水，撇去浮沫后捞出洗净备用。
步骤 2
准备药材，用清水清洗一下。
步骤 3
电饭煲里加入所有食材和水，选择煲汤模式两小时。
步骤 4
出锅前加入盐就好啦！
步骤 5
汤是很清亮的那种，喝起来有点清甜，蛮好喝的！
羊肚菌石斛麦冬炖汤最佳做法准备好用料：羊肚菌5只、石斛10克、排骨3条、红枣7粒、枸杞适量、姜片适量、盐适量、料酒适量。
1.羊肚菌干加温水泡发，石斛、麦冬清洗干净
2.瘦肉切大块，汆水后分别把材料和泡发羊肚菌的温水和清水放入砂锅中，大火烧开转小火炖1.5小时即可。
西洋参石斛麦冬的功效西洋参，性味甘、微苦，凉。具有补肺阴，降虚火，养胃生津的作用。石斛，性味甘、淡，微寒。入胃、肺、肾经。具有滋阴养胃，清热生津的作用。麦冬，又叫麦门冬，性味甘、微苦，微寒。归胃、肺、心经。具有养阴生津，润肺清心的作用。这三个药一起主要是益气养阴清热的作用，用于治疗气阴两虚导致的乏力，口干等症状。
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