银耳汤熬制的方法 养生银耳汤怎么做才好吃
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银耳汤熬制的方法1.准备好材料。
2.提前用水将银耳泡发2小时备用。
3.去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。
4.苹果去皮去籽，切成小块备用。
5.2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。
6.1小时后加入冰糖待融化即可
银耳适量，大枣适量，枸杞适量，葡萄干适量，糖适量
1准备好材料，将干银耳捏碎，用温水洗净，下锅。
2将大枣，枸杞，葡萄干，用温水泡三十分钟，捞起备用。
3锅里水开以后，将泡好捞起的大枣枸杞，葡萄干下锅，用小火慢炖两小时。
4根据自己口味加入适量冰糖，再慢火炖两小时，
原料：银耳适量、红枣适量、枸杞适量。洗好备用
做法步骤：
第1步、准备一朵银耳，开水泡发，泡5分钟左右就可以了
第2步、泡好的银耳撕碎，尽量撕小朵一点。
第3步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第4步、开锅后盖盖小火慢熬（后面一直保持小火盖盖熬）。
第5步、两小时后加入冰糖，按照个人口味添加。
第6步、继续熬煮半小时后 把锅内的红枣用勺子压烂，这样银耳汤内的红枣味更浓，而且颜色更好看
第7步、把剩余的红枣倒进去（后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦，甜软适中）
第8步、 再加入枸杞，继续熬半个小时左右就可以了。
第9步、三个小时完全粘稠了，味道超级好哦，银耳汤不好拍，大半夜熬的，所以看不出效果。
准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量
具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡，银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气，加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气，打开后放入冰糖、枸杞，不用盖盖，小火煮至冰糖溶化关火即可！
一、原料
主料 银耳半朵，红枣适量，水适量
辅料 枸杞适量，冰糖适量
二、银耳汤的做法步骤
1.把干银耳泡发一小时以上，（最好是2-3个小时）
2.泡发好的银耳，
3.把银耳黄色的根部去掉，
4.把红枣和枸杞泡水，（10min左右即可，）
5.把泡好的红枣和枸杞放进锅里，银耳撕成小块，
6.加水，没过材料半指左右即可，
7.大火煮开，转小火慢煮1小时左右，待快煮好时，下冰糖，（冰糖的味道可以根据个人口味放，不过银耳汤清淡些比较好喝，）
8.待冰糖化了银耳汤就煮好了。
1、主料：银耳适量、枇杷适量。
2、辅料：冰糖适量。
3、枇杷去皮洗净备用。
4、银耳提前用清水泡发。
5、去皮的枇杷去核切块，放入养生壶中。
6、泡发好的银耳剪碎。
7、再将银耳加入养生壶中。
8、加入适量的清水。9、养生壶启动银耳程序煲1个半小时，出锅前再加入少许冰糖即可。
主料：银耳半朵，莲子1两，花生2两，百合1两
辅料：冰糖适量
做法：
1.材料备好。
2.银耳、莲子、花生、百合洗净，隔晚泡发好。
3.把泡好的材料放入电高压锅内，加上适量的水，高压20分钟。
4.排气开盖后加入适量的冰糖即可。
干银耳30克，热水3000毫升，红枣30克，冰糖50克，清水适量，银耳用凉水泡发，晚上泡好第二天白天做，红枣莲子百合洗净，银耳入锅时要撕碎，把银耳根部去掉，再换水清洗两次，高压锅，电压力锅，电饭煲都可以煮出满满当当的胶质银耳羹，煮的时间越长越好。
1、材料：银耳20克、枣10粒、枸杞适量、冰糖20克、水适量；
2、银耳放入开水中浸泡20分钟，泡发后取出洗净，并去除黄根，掰成小朵；
3、红枣洗净去核，枸杞放入清水中浸软备用；
4、汤锅中倒入适量清水，大火烧开后，转小火放入银耳熬煮30分钟；
5、待汤汁变得黏稠后，放入红枣、枸杞继续熬煮10分钟；
6、10分钟后，将黄冰糖放入锅中，搅拌至冰糖融化即可。
银耳汤怎么做营养又好喝步骤/方式1
银耳先在水里发好，这种大概泡20分钟就可以了
步骤/方式2
发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵。
步骤/方式3
将红枣、枸杞、冰糖洗净备用。
步骤/方式4
将银耳放入高压锅，加入水，水量要没过银耳还要多点。高压锅上汽后小火20分钟，关火。
步骤/方式5
高压锅汽消了后，打开锅盖加入冰糖熬5分钟，最后加入红枣和枸杞再熬5分钟。
步骤/方式6
装碗开喝
步骤/方式1
首先把银耳用清水浸泡3小时，充分泡发。
步骤/方式2
然后把泡发好的银耳，放入锅中。
步骤/方式3
加入适量的清水。
步骤/方式4
大火熬煮5分钟，把它煮开。
步骤/方式5
再加入几颗红枣。
步骤/方式6
盖上锅盖，转小火熬煮30分钟。
步骤/方式7
即可完成美味的银耳汤。
银耳怎么做好吃家常做法把银耳洗干净去帝用手撕碎进量碎些容易出胶，泡发后到入锅里放水沫过银耳，大火煮开放小火慢炖三十分钟，中途时不时搅拌一下，以免粘锅底。➕冰糖调味，看看出胶没，如果没出就继续盖好盖闷会要是稠了就慢慢加水，加够了就按第一个部奏煮一小会，出锅时放枸杞子，葡萄干，凉了后好吃爽口。
准备食材:银耳1朵，黄冰糖10克，红枣6颗，面粉，枸杞10粒。
操作步骤:
1.首先准备银耳一朵我们将其放在清水中，给它泡发四五个小时。如果早上想要喝银耳汤的话，我们可以提前一晚上把银耳放在清水浸泡。这样第二天早起就可以拿来直接用啦。
大家从超市里挑选银耳的时候，切记要挑选黄颜色的银耳。一些超市里带有保鲜膜包裹的白色银耳就不建议大家购买啦，白色的银耳一般都是被硫磺熏蒸过的。这样的银耳就没有营养价值啦。最好挑选外形比较完整的银耳，碎掉的银耳储存时间过长不建议大家食用了。
2.红枣6颗、枸杞我们放在清水中，然后在里面加入一小把的面粉。加入适量的清水，用手给它抓洗一遍。面粉具有吸附性，把红枣以及枸杞表面的脏东西彻底地清洗干净，用这个方法熬出来的银耳粥颜色好看又解馋。
3.红枣和枸杞清洗干净后，我们将其沥干水分放入碗中备用。不嫌麻烦的朋友，也可以在红枣的中间划上两刀，这样熬出来的粥更省时。接下来开始上火制作。
4.浸泡好的银耳去掉它的根部，然后用手给它撕成小朵放入砂锅中。直接倒入开水没过银耳。把准备好的红枣放进去，盖上盖子大火烧开。水开后慢炖45分钟。熬银耳一定要记得用开水下锅，这样银耳才更容易出胶质。
5.45分钟后，往里面加入一小把的枸杞、黄冰糖盖上盖子继续用小火炖十分钟。十分钟后就可以出锅装盘啦。
一道美味可口、好吃又解馋的银耳粥就做好啦。用这个方法做出来的银耳汤省时省力又解馋，全家人喝了都夸你手艺好。
材料：清水700ml、雪梨一个、枸杞5g、话梅2颗、6g的银耳1包、盐2克、冰糖适量。
步骤：
①首先将雪梨削皮，削下的梨皮备用。
②将雪梨切块。
③在锅中倒入700ml清水。
④开火后，放入切好的梨块，再加入梨皮。
⑤倒入银耳。
⑥放入枸杞，话梅，盐
⑦大火煮开，转中火煮20分钟
⑧最后加入冰糖，捞出梨皮，即可。
做法是：
第一步：把银耳扔水里泡发；把泡发的银耳用剪刀剪碎。
第二步：把枸杞和红枣洗一下，枸杞直接放进去，红枣用剪刀剪不要核，然后加水。
第三步：放到隔水炖里炖，慢炖，吃的时候加点冰糖，味道更甜美。
原料
银耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。
做法
1、银耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；
2、将银耳放入锅中，加适量水，大火煮开；
3、雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；
4、加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。
银耳汤怎么做好吃1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！ 注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
主料：百合适量，银耳适量，红枣适量
辅料：方糖三小块
做法：
1.准备干的百合，红枣，银耳各适量。
2.银耳先泡发。
3.百合洗净待用。
4.红枣洗净，加小半碗水泡发待用。
5.电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。
6.然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。
7.最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。
8.煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖
银耳汤怎么烧好喝营养方法一
步骤/方式一
首先把银耳用清水浸泡3小时，充分泡发。
步骤/方式二
然后把泡发好的银耳，放入锅中。
步骤/方式三
加入适量的清水。
步骤/方式四
大火熬煮5分钟，把它煮开。
步骤/方式五
再加入几颗红枣。
步骤/方式六
盖上锅盖，转小火熬煮30分钟。
步骤/方式七
即可完成美味的银耳汤。
方法二
步骤/方式一
银耳先在水里发好，这种大概泡20分钟就可以了
步骤/方式二
发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵。
步骤/方式三
将红枣、枸杞、冰糖洗净备用。
步骤/方式四
将银耳放入高压锅，加入水，水量要没过银耳还要多点。高压锅上汽后小火20分钟，关火。
步骤/方式五
高压锅汽消了后，打开锅盖加入冰糖熬5分钟，最后加入红枣和枸杞再熬5分钟。
步骤/方式六
装碗开喝
银耳汤口感华润，具有极高的营养价值，补脾开胃、安眠补脑、养阴润燥，增加肠蠕动，帮助消化，还有美容的功效。做法：银耳置于清水中浸泡一小时，浸泡过程中换一次水，将泡好的银耳去掉根蒂撕成一小片，加入红枣7颗和枸杞15-20个，大火熬开转小火熬煮一小时，出锅前5分钟加入冰糖
银耳加坚果营养汤怎么做银耳加坚果营养汤是一道美味又营养丰富的汤品，它融合了银耳的滋补和坚果的香脆，口感丰富。接下来，我将为您介绍一下如何制作这道美味的银耳加坚果营养汤。
首先，准备所需材料：银耳、核桃仁、杏仁、莲子、红枣和冰糖。
将银耳用温水浸泡30分钟，直到完全变软。然后，撕成小块备用。
将适量的核桃仁和杏仁用开水烫一下，去除外皮后备用。
接下来，将莲子去除心部尖角，红枣洗净备用。
接下来，取一个炖盅或煲汤锅，将预处理好的银耳、核桃仁、杏仁、莲子和红枣放入其中。
然后，加入足够的清水，水位应略高于所有材料的表面。
接下来，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。
将炖盅或煲汤锅盖好，置于蒸锅中，用中小火蒸煮1至2小时，直到汤汁浓稠。
最后，取出炖盅或煲汤锅，将汤倒入碗中，即可享用美味的银耳加坚果营养汤。
1、首先把4g干净的银耳尽量撕细碎，放入900g清水中充分泡发。
2、把泡好的银耳连同清水一起倒入锅中，大火煮开后转中小火，煮至银耳出胶。
3、准备好25g藕粉，倒入60g凉白开，并用小勺搅拌均匀。
4、抓一把坚果和果干，细细切丁。
5、银耳煮出胶后，加入8g冰糖，将藕粉分次倒入，并用勺子充分搅拌，避免结块。
6、继续煮至冰糖融化，汤汁黏稠后，把坚果、果干碎加入，拌匀后就可以出锅咯。
银耳汤的做法
一、原料
主料 银耳半朵，红枣适量，水适量
辅料 枸杞适量，冰糖适量
二、银耳汤的做法步骤
1.把干银耳泡发一小时以上，（最好是2-3个小时）
2.泡发好的银耳，
3.把银耳黄色的根部去掉，
4.把红枣和枸杞泡水，（10min左右即可，）
5.把泡好的红枣和枸杞放进锅里，银耳撕成小块，
6.加水，没过材料半指左右即可，
7.大火煮开，转小火慢煮1小时左右，待快煮好时，下冰糖，（冰糖的味道可以根据个人口味放，不过银耳汤清淡些比较好喝，）
8.待冰糖化了银耳汤就煮好了。
1、主料：银耳适量、枇杷适量。
2、辅料：冰糖适量。
3、枇杷去皮洗净备用。
4、银耳提前用清水泡发。
5、去皮的枇杷去核切块，放入养生壶中。
6、泡发好的银耳剪碎。
7、再将银耳加入养生壶中。
8、加入适量的清水。
9、养生壶启动银耳程序煲1个半小时，出锅前再加入少许冰糖即可。
取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。
步骤2
先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。
步骤3
将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用
用料：银耳2朵；红枣2两；枸杞2两；冰糖适量
做法：
1.将银耳用温水泡发，洗净去蒂撕成小朵
2.银耳、红枣、枸杞、冰糖一同放入锅中
3.往锅中加入清水，设定20分钟即可。如果是明火煮的话，大火煮开捞去浮沫，时不时搅动一下防止粘锅。转小火煮1个小时至银耳黏糯
准备食材如下：银耳1朵，枣(干)1小把，莲子1小把，枸杞10克，冰糖适量，水适量
具体做法如下：银耳泡开、洗净，浸泡两小时以上，红枣刷洗干净，泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净，后两者都不用浸泡，银耳放入高压锅中，上汽后30分钟，关火自然排气，加入红枣，盖上盖子，上汽后10分钟，关火，自然排气后打开放入莲子，再次上汽后10分钟，关火，自然排气，打开后放入冰糖、枸杞，不用盖盖，小火煮至冰糖溶化关火即可！
银耳和红枣凉水泡发半小时以上洗净，银耳去根部撕成小朵。砂锅中加适量水和冰糖烧开后加入银耳和红枣(不宜放多)，调小火炖煮二十分钟即可(可根据个人口感来判定时间长短)。
银耳汤里面放些什么比较好吃放红枣和冰糖更好吃。
因为红枣可以起到补血和调理气血的作用，冰糖可以使银耳汤更加清甜爽口。
同时，可以根据个人口味加入适量的枸杞、桂圆等佐料。
银耳汤营养丰富，口感清爽，是一道非常健康美味的汤品。
如果想让银耳汤更加营养，还可以加入莲子、花生等食材，有助于补充人体所需的各种营养素。
根据个人喜好和需要，可以适当搭配食材，制作不同口味的银耳汤。
紫薯银耳汤
用料
银耳；紫薯；冰糖
做法
1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。
4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。
5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。
红枣银耳汤
用料
红枣、枸杞、银耳、冰糖
做法
先把银耳用水泡上，银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。
煮一个半小时，快煮好时放入冰糖。
冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用
红枣木瓜银耳汤
用料
木瓜；银耳；红枣；冰糖
做法
木瓜去皮切块
银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵
红枣提前泡一会清洗干净
把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖
1/6 银耳泡水泡发，摘去根部。枸杞泡水，备用
2/6 糖水凤梨，备用
3/6 水晶梨洗净，切块，备用
4/6 锅内加水和银耳，大火烧至水沸
5/6 加入水晶梨梨和凤梨，小火熬40分钟，至银耳略微熬出，汤体呈一点点稠状
6/6 出锅前5分钟，加入枸杞、冰糖、熬至冰糖溶化即可
凉拌银耳：准备材料:银耳2小朵、黄瓜1条、蒜适量、红辣椒2个、白醋适量、白糖适量、香油适量、味精适量、盐适量。
做法：将银耳泡发半个小时，过下热水。将黄瓜洗净切成丝条，蒜切末。银耳黄瓜放入大盘中加入蒜、红辣椒、白醋、白糖、味精、盐搅拌即可。
2、川贝银耳百合枸杞炖雪梨，
准备材料：银耳15克、川贝5克、雪梨1个、百合10克、枸杞10克、冰糖适量。
做法：银耳浸泡半小时，川贝、百合、枸杞洗净。雪梨去皮切成块。把所有准备好的食材放入炖锅中，加入适量的水，炖半个小时。
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