乾隆皇帝养生十二口诀 乾隆十常养生技巧

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1. 乾隆皇帝养生十二口诀
2. 乾隆吃了多少人参
3. 乾隆的性格特点
4. 乾隆临幸小说情节

据给乾隆皇帝当过御医的后代人讲，乾隆养生有四句口诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。

什么意思呢？

一、吐纳肺腑，就是在清晨到空气新鲜的地方，通过呼吸，呼出体内混浊的气体，吸进新鲜的氧气；

二、活动筋骨，就是要经常的锻炼身体，让身体经络畅通，促进血液循环。乾隆皇帝会武功，在他一生中多次骑马进行宫中打猎，这起到了强筋健骨的作用。

三、十常四勿，十常，就是人身体的十个部位要经常活动，齿常叩、津常咽、鼻常揉、耳常弹、目常运、面常搓、腹常旋、足常摩、肛常提、肢常伸；四勿，就是四种情况要节制，即吃饭勿言、睡觉勿语、喝酒勿醉、色勿迷（这里的色不仅仅是一般人理解的色欲，不要沉迷色欲；还包括这五光十色的繁华世界，不要太迷恋这花花的世界，让精神常清静）；

四、适时进补，就是人到了老年的时候，适当的增加一些营养，补补身体，但不能滥用补药。

乾隆皇帝之所以能长寿，除重健身之道，当是药饵补养。而清宫药养之品，首重人参。据乾隆朝《上用人参底簿》记载：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人参三十七两九钱。”约每日进人参5克之多。

乾隆注重药养，寿享八十九岁，是历代帝王中的长寿者。《清帝外纪》记载，乾隆八十三岁寿诞时，有一位外国使节觐见后，在日记中这样描述了乾隆的神采风姿：“观其风神，年虽八十三岁，望之如六十许人，精神矍铄，可以凌驾少年；欲食之际，秩序规则，极其严肃，除乾隆皇帝外，独揽朝政48年的慈禧太后亦长期噙化人参。《慈禧光绪医方选议》也记述了慈禧用人参的情况：“自（光绪）二十六年十一月二十三日起，至二十七年九月二十八日止，共用噙化人参二斤一两八钱……皇太后每日噙化人参一钱，按日包好，俱交总管郭永清、太监秦尚义伺候。”

从乾隆皇帝寿及耄耋而无痼疾，慈禧逾古稀而能弄权揽政，可以看出在一定程度上是得益于人参之补养作用。

中国历代对人参都很推崇，称它为“千草之灵，百药之长”。甚至历代帝王为了封山育参，还特意制定严苛法令，专治偷盗人参者，可见对人参的重视。中医认为，人参大补元气，补益脾肺，增神益智，生津止渴，是补药之上品，因而有强壮和延年益寿作用。

乾隆皇帝寿享89岁，是咱们国家中帝王中最高寿的，乾隆一生对长白山和长白山人参情有独钟，他把人参作为一种高贵至尊的滋补养生品，终生食用，乐此不疲

据《上用人参底部》记载，说自乾隆62年十二月初一开始，到乾隆64年正月初三为止，皇帝共进人参359次，食得人参37两9钱

好大喜功。

乾隆到老年的时候十分得意，还自称自己是十全老人，貌似事实也如他所说，他当皇帝的时候是清朝最鼎盛的时候，再加上皇帝爸爸雍正给他留下丰富的家底，他果真是潇洒走完人生。但是乾隆一生好大喜功，晚年一步臭棋，清朝就此“满盘皆输” 。

乾隆帝（1711-1799）是清朝的第六位皇帝，他在位六十年，是清朝历史上最长寿、统治时间最长的皇帝。乾隆帝的性格特点可以从以下几个方面来描述：

1. 自信：乾隆帝对自己的治国能力和才华充满自信。他认为自己是“千古一帝”，并将自己的统治时期称为“乾隆盛世”。

2. 勤政：乾隆帝非常重视政务，对国家大事认真负责。他在位期间，实行严格的管理制度，加强对地方官员的监督。乾隆帝还经常亲自处理政务，如审阅奏章、批示御批等。

3. 文艺爱好：乾隆帝对文学、艺术有浓厚兴趣。他擅长诗词，曾亲自撰写了大量诗篇。此外，乾隆帝还热衷于书画、陶瓷等艺术收藏，并将许多珍品收入宫中。

4. 宽容：乾隆帝在治理国家时，表现出一定的宽容精神。他尊重儒学，善待知识分子，鼓励文人创作。同时，乾隆帝对于不同民族和宗教信仰的人，也采取了较为包容的政策。

5. 骄傲自大：乾隆帝的骄傲自大也是其性格特点之一。他在位期间，曾多次举行盛大的庆典，展示国家的繁荣富强。此外，乾隆帝还进行了多次巡游，宣扬自己的文治武功。

6. 重农抑商：乾隆帝重视农业发展，但在一定程度上抑制商业活动。他推行严格的户籍制度，限制人口流动，以防止农民流失。此外，乾隆帝还限制商人的政治地位，对商业活动进行限制。

总的来说，乾隆帝的性格特点包括自信、勤政、文艺爱好、宽容、骄傲自大和重农抑商等。这些性格特点对他的治国理念和政策产生了重要影响。在乾隆帝的领导下，清朝进入了一个繁荣稳定的时期。

乾隆皇帝性格中一个最突出的特点是自制力强。他一生生活都特别有节制,不喜饮酒。他处事很有条理,不躁不乱,很有涵养。他自己说:“事烦心不乱,食少病无侵,此二语为予养心养身良方,原别无求养生之术也。

回答如下：

1、乾隆皇帝肯定是历史上自我评价最高的皇帝，他自称为“千古第一全人”。

2、乾隆皇帝性格中一个最突出的特点是自制力强。他一生生活都特别有节制，不喜饮酒。他处事很有条理，不躁不乱，很有涵养。他自己说：“事烦心不乱，食少病无侵，此二语为予养心养身良方，原别无求养生之术也。”

3、乾隆是一个相当重礼法，感情也比较专一的皇帝。

4、乾隆皇帝拥有多重角色。他既是卓越的政治家，高明的军事家，又是资深收藏家，涉猎广泛的学者，同时还是作品最多水平不高的诗人，平庸却自负的书法家，伟大的旅行家，出色的射手和猎人。

5、他的性格非常复杂。他情商很高，风度翩翩，很善于讨取别人的欢心，常使人感觉“蔼然有春风和气”；他又高己卑人，内心深处很少有瞧得起的人物，施政过程中经常峻烈严酷，刻薄寡恩。他为人节制，平生饮酒不过数杯；他又穷奢极欲，花起钱来如沙似海。他富于同情心，常常因民生困苦而潸然落泪；他有时又像野兽一样野蛮，制造了一起起惨绝人寰的文字狱，甚至在战争中进行种族灭绝。他早年富于自知之明，谦虚谨慎，把盛世推上了顶峰；晚年却刚愎自用，自我膨胀，听不进任何意见，亲手毁了这个盛世。

乾隆皇帝在小说中常常出现临幸美女的情节，这些美女通常都是宫女或者妃子。在小说中，乾隆皇帝对这些美女非常宠爱，甚至有些美女还会成为他的心腹。但是，这些临幸美女的情节也常常伴随着勾心斗角、激烈的争斗和权力斗争。在这个过程中，有些美女会因为各种原因被淘汰，有些则会被乾隆皇帝一直宠爱并赐予各种荣宠。这些情节的出现，不仅展示了乾隆皇帝的权力和威严，还揭示了宫廷中的复杂关系和人性的丑陋面。

正在热播的《如懿传》剧情进展逐步加快，作者又将如何描述这位传奇皇帝的爱恨情仇呢？我们知道《如懿传》里面的女主不是乾隆至爱的富察皇后而是历史上那个最悲惨的皇后，乾隆的继后“乌拉娜拉氏”，死后年棺椁和谥号都不愿意给她，下葬的时候连嫔妃的待遇都不如，只能和纯妃一起葬在一个墓室里，还是过道。《如懿传》里面的剧情可以说十分凶恶了。在小说的剧情进展中，也将迎来本作的最大反转：乾隆一夜临幸5个妃子。

这么荒唐的一件事是决定了如懿最终会和乾隆走下坡路的根源。原来乾隆到了中年的时候已经不再像年轻小伙那样的有精力了。如懿侍寝的时候，乾隆遭遇了男人的最大难题。“不能人道”，乾隆的这个症状让太乙门也束手无策。如懿看着还没开始就结束了的乾隆只能小心安慰，而乾隆觉得这一次在如懿面前颜面尽失。无奈之下只能悄悄治。但是效果不大。于是开始听信偏方服用大量的鹿血酒。

帝后失和在反派魏嬿婉看来是一个绝佳的机会，于是子乾隆到自己的永寿宫的时候在鹿血酒中下了药，让补阳的功效大涨，乾隆被迷的五迷三道，当夜就叫李玉有加了4个妃子和魏嬿婉一同侍寝。尝到个中滋味之后，连续大半个月都是如此，直到如懿路过永寿宫，听到宫中异样。才撞破这样的恶心事。立即处罚了魏嬿婉，但是魏嬿婉却顶撞如懿：“这是皇上的命令，臣妾们服饰皇上是应该的，反而皇后在这里才是碍着了臣妾们和万岁爷的好事。”虽然这件事后面水落石出了，但是乾隆和如懿的感情却一去不回头。

历史上的乾隆虽然好色花心，但是却是一个很注重养生的人，所以这样的剧情现实中不太可能会有，但是在清朝的一些宫中实录中记载，乾隆成为太上皇之后又一次和诸多宫女赤身躺在一起，也不知道是否属实。