产妇哺乳 产后如何正确喂奶
小雨养生店导语：生完孩子后，女性终于开始哺乳。哺乳期是目前依赖宝宝身体的最后一个阶段，也是会影响宝宝健康的基础。因此，产后女性有一个正确的喂养方式，这对宝宝和自身的健康都有着重要的意义。那么，产后如何正确喂养呢？1.保持卫生。虽然乳房是身体的一部分，但对于刚开
生完孩子后，女性终于开始哺乳。哺乳期是目前依赖宝宝身体的最后一个阶段，也是会影响宝宝健康的基础。因此，产后女性有一个正确的喂养方式，这对宝宝和自身的健康都有着重要的意义。那么，产后如何正确喂养呢？
1.保持卫生。虽然乳房是身体的一部分，但对于刚开始给新生儿哺乳的女性来说，在哺乳前也要保持手和乳房的清洁。例如，在母乳喂养之前，他们必须洗手和清洁乳头。当乳头接触到宝宝面部时，要让宝宝有意识地张开嘴，主动吮吸。
2.喂食姿势。当妈妈喂宝宝时，她应该尽量让自己和宝宝处于放松的状态。摇篮式就是把宝宝抱在怀里，头朝向乳房的一侧，或者妈妈和宝宝都躺在床上，妈妈把宝宝的头朝向乳房的一侧。这些都是可以尝试的经典姿势。
3.打牛奶。每次宝宝吃饱奶后，除非宝宝在喂奶过程中睡着了，否则妈妈也有必要在宝宝吃饱后抬起宝宝的上半身，然后用手轻拍宝宝的背部，帮助宝宝吸收消化，避免宝宝呛奶或吐奶。
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