指甲从中间竖着裂开 手指甲从中间裂开图片
何导道家养生一直以来，大家都坚信指甲是区分自己身心是否健康的基础。在中医看来，手指甲真的可以反映一个人的健康状况。每个指甲都隐藏着对人体的潜在威胁。但是，指甲上竖条纹开裂的原因是什么？接下来，我带你分析一下指甲上的秘密。
1.出现竖线:如果指甲表面不够光滑，指甲上有明显的竖线，说明你一直过度劳累，休息不好，脑力劳动太多，要争取更多的时间休息。能够多吃一些补肝的食物，比如高蛋白食物、淡水鱼海鲜制品、豆类食品工艺品和奶制品。如果竖条纹为深蓝色，则表明人体缺氧，可能是肺炎等肺部感染的征兆。
2.竖条纹呈灰黑色:中医认为手指甲有赖于肝血肝火的旺盛，肾脏丰富的生理功能是否能主要从手指甲的颜色和形状表现出来。所以一般认为如果指甲上出现灰黑色的竖条纹，可能是肾功能下降，内毒素被送到体内的信号。能吃润肺的食物，如香梨、红萃、石榴、芦苇、银耳等。维生素D缺乏也会导致指甲的竖线明显增加。多吃含维生素D较多的食材，如梨、苹果、批枇杷、香蕉苹果、桂圆干、杏子、荔枝、瓜类；马牙、白菜、菊花、西红柿、青豆、冬瓜、丝瓜、西兰花；绿豆、大米、核桃仁。
3.指甲上的小白点::很多人认为指甲上的小白点是缺钙。其实指甲上可能有细菌感染或者外力留下的“痕迹”。如果你感到疼痛，你需要咨询医院诊所的医生。如果感觉不到疼痛，那么一般的白斑会随着时间的推移而消退，具体时间要看我的身体素质。如果指甲上有黑点，可能说明你患有脚癣、牛皮癣等皮肤病，应立即到皮肤科就医。儿童指甲上有乳白色黑斑很常见，可能是缺钙或胃里有虫子。
4.很容易折断:如果指甲软脆易折断，就很容易与甲床分离，很可能是肝肾阴虚所致。要适当补充钙、蛋白质、胶原蛋白粉，多吃皮肤、牛筋、猪爪。此外，如果指甲周围经常出现毛刺，则更容易出现假综合征。手指甲变干、变脆，容易开裂或折断，指甲甲床畸形等。，还有可能是甲状腺疾病等常见疾病引起的。
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