乳腺癌能治好吗 乳腺癌能治好吗 防治乳癌先控制体重

近年来，许多人更喜欢高脂肪和高热量的饮食，这使得许多人体重增加了很多。这也会增加女性体内的雌激素浓度，从而刺激乳腺细胞的生长，大大增加患乳腺癌的几率。为了避免乳腺癌的发生，首先要控制体重。

上班族压力很大，经常靠吃饭来表达压力。其中一位是姚女士，一位55岁的零售工人，她“没有肉就不开心”。打开柜子，她满满的都是零食，没有禁忌。此外，因为她讨厌出汗，没有规律的运动习惯，体重高达90公斤，身体质量指数高达35。两年前，姚女士在洗澡时发现乳房有一个不知名的肿块，被医生诊断为继发性乳腺癌。即使她积极配合治疗，术后恢复良好，但乳腺癌确实给她的生活带来了很多不便。

脂肪细胞积累

雌激素浓度升高容易导致乳腺癌

国家卫健局表示，如果女性朋友偏爱高热量、高脂肪的食物，导致脂肪细胞在体内堆积，会增加血液中雌激素的浓度，进而促进乳腺细胞加速增殖，可能诱发乳腺癌；此外，肥胖还会增加体内芳香化酶的活性，将体内雄性激素转化为雌激素，还会增加体内雌激素的浓度。尤其是绝经后，女性卵巢功能失去活力，脂肪细胞是雌激素产生的主要场所。如果超重，乳腺癌种子会悄悄发芽茁壮成长。

有研究指出，如果女性的身体质量指数大于25，患乳腺癌的风险将增加17%，而身体质量指数越高，风险越高。当身体质量指数大于30时，风险将增加37%，如果身体质量指数大于35，风险将增加近60%。

防治乳腺癌前控制体重！

低脂低糖+规律运动

肥胖是女性健康的大敌。低脂肪、低糖和经常运动是预防乳腺癌最有效的方法。除了控制饮食，研究表明，有规律运动习惯的女性患乳腺癌的几率比不喜欢运动的女性低20%到40%。每周运动一小时以上的女性，患乳腺癌的几率可降低6%左右；即使患有乳腺癌，苗条的患者也比肥胖患者预后更好，复发率更低。

此外，根据癌症登记数据，中国大约每13名女性中就有一人一生都会患乳腺癌。国家卫生部门提醒女性“预防”乳腺癌，45岁至69岁的女性每两年接受一次乳腺钼靶检查，有助于发现微小病变；如果筛查结果为阳性，要迅速返回门诊，定期随访，不要怕就医。